Hudpleje tips og artikler
Mens ansigtet er dækket af et dejligt, forholdsvis tykt, beskyttende lag af hud (hvis vi er omhyggelige med at pleje den og forebygger tørhed), så er læberne næsten nøgne i sammenligning. De fleste af os har brug for masser af hjælp til at holde vores læber glatte og fugtige.
Læber har et lag af "hud" (stratum corneum) som ansigtet, men det er usædvanligt tyndt og gennemsigtigt og dækker knapt de sårbare slimhinden nedenunder. Faktisk kommer den rødlige farve af blodkar og ultratynde gennemsigtige lag af hud, hvilket gør det muligt for farven at komme igennem. Har du nogensinde spekuleret over, hvorfor læber kan blive blå om vinteren? Det er fordi i ekstremt koldt vejr eller når kropstemperaturen falder, lukkes læbernes blodkar ned og bliver dårligt iltet, hvilket gør at læberne ser blå ud som følge heraf.
Læber har også minimal eller ingen talgkirtler og nul svedkirtler.
Vandtab på læberne er tre til ti gange højere end andre dele af ansigtet eller kroppen.
Disse fysiologiske kendsgerninger kombineret med klimaændringer (vinter tørhed/lever i et tørt klima), bidrager alle til at tørre læber er et tilbagevendende vedvarende problem.
Når læberne bliver tørre (især for mænd, der ikke bruger læbestift), er vi tilbøjelige til gentagne gange at slikke dem i et forgæves forsøg på at genoprette fugt. Selvom det, at slikke dine læber kan få dem til at føles bedre for et par sekunder, gør det faktisk tingene værre! Din tungen overføre spyt fra din mund til dine læber, som rent faktisk ødelægger det tynde lag af hud, der dækker læberne. Dette kan nemt blive en ond cirkel, der fører til smertefulde, revnet, ømme læber.
En af de største årsager til tørre læber er solskader, der kan forekomme, selv når det er overskyet, og du ikke er i stærkt sollys. Dette betyder, at du i løbet af dagen skal bruge en velformuleret, blødgørende læbepomade, lipgloss eller læbestift med en SPF 15 eller højere med UVA-beskyttende ingredienser som titandioxid, zinkoxid eller avobenzone.
Når dine læber ikke er i solen, især om natten, bør en del af dit "før sengetid" hudplejerutine være, at anvende en blødgørende læbepomade til dine læber. Undgå læbeprodukter, der indeholder hudirriterende ingredienser som menthol, kamfer, pebermynte eller citrus eller de produkter, der er meget velduftende. Disse ingredienser er ingen fordel for læberne og ender med at forværre problemet. Ved aldrig, at lade dine læber være "nøgne" kan det faktisk holde dine læber smukke uanset vejret.
Du har måske hørt et rygte om, at læber kan tilpasse sig eller blive afhængige af læbepomade. Dette er ikke muligt. Men hvis den læbepomade du bruger, indeholder irriterende ingredienser, er dårligt formuleret, mangler hudvenlige olier, blødgørende midler og vand-bindemidler, vil dine læber forbliver tørre.
Bemærk desuden, at en matterende læbestift også kan forårsage tørre læber.
Tørre læber kan være forårsaget af andre faktorer end en ændring i vejret.
Tør skalning af læber og revner i siden af munden er almindelige i B2-vitamin mangel. Lignende resultater kan ses ved B6-vitamin mangel.
Denne type af tørhed kan også være forårsaget af en gærinfektion (diabetikere er særligt udsatte for dette). Behandling med et mundtligt antigær medicin kan hjælpe.
For meget A-vitamin i kosttilskud kan medføre at læber blive alvorligt sprukne.
