Opsvulmede hævede poser under øjnene
Kan en øjencreme virkelig fjerne poser under øjnene?
Det korte svar er nej. Der er dog ting du kan gøre for at minimere poser under øjnene, når du kender de mest almindelige årsager og deres løsninger.
Top 10 årsager til hævede øjne samt hvad du kan gøre for at behandle dem
Følgende er de største årsager til poser under øjnene samt hvad du kan gøre for at behandle dem:
- Sov ordentligt
At lægge dit hoved fladt mens du sover tillader væske at samle sig i vævet omkring øjnene.
Ved at
sove med hovedet let forhøjet kan det hjælpe med, at forhindre væskeophobning i området omkring øjnene.
Blid massage med din fingerspids omkring øjnene når du står op, kan hjælpe med at lindre denne form for hævelse.
- Kost
Alkoholforbrug og en kost med et højt indhold af salt forårsager væskeophobning og øger hævelser omkring øjnene – hævelser, som kan blive hængende hele dagen.
Du kan moderat (eller helt) stoppe dit indtag af alkohol, natrium og forarbejdede fødevarer, tilsætte anti-inflammatoriske fødevarer til din kost (f.eks frugt, grøntsager og laks) og drikke masser af vand. Alt dette kan gøre en enorm forskel.
- Kontaktlinser
Selv under de bedste omstændigheder kan kontaktlinser forårsage irritation, hævelse og selvfølgelig øge din risiko for en øjeninfektion.
Sikre dig, at du bruger den mest komfortable form for kontaktlinser til dine øjne og følg din optikkers anbefalinger for rengøring og bortskaffelse.
Ved at holde øjet smurt med passende øjendråber er også et nyttigt forebyggende skridt.
- Allergier
Eksponering for allergener, enten i luften eller ved at gnide dine øjne med allergen-smittet fingre, kan forårsage rødme og varige hævelser.
Det er bedst at undgå, at røre dine øjne, fordi gnidning ikke kun trækker i huden men øger også inflammation, hvilket gør hævelser værre.
Tal med din læge om at tage antihistamin til at styre dine allergisymptomer, såsom løbende, kløende øjne.
Anvendelse af et køligt (men ikke iskoldt) kompres til dine øjne kan også hjælpe.
- Tør hud
Tørhed omkring øjnene kan bidrage til hævelse og få dem til at se rynkede og trætte ud. En velformuleret fugtighedscreme kan gøre en bemærkelsesværdig forskel men husk, at der ingen grund er til at købe et produkt kaldet "øjencreme".
- Makeup rester
Makeup, som forbliver på huden om natten, kan forårsage irritation, hvilket er en sikker vej til at forårsage poser under øjnene!
Vær sikker på omhyggeligt, at fjerne din makeup hver aften.
Start med et mildt, duftfri renseprodukt og fjern derefter de sidste spor af øjenmakeup (herunder mascara) med en blid, duftfri makeupfjerner.
Husk ikke at gnide eller trække i huden omkring dine øjne, når du fjerner din makeup.
- Gråd
Ingen tvivl om, at når tårerne begynder at trille er poser ofte resultatet.
Det at græde forårsager inflammation og irritation omkring øjnene, plus en persons naturlige tendens til at gnide og tørre sine øjne når mange græder, fører til hævelser.
Der er ingen løsning for dette. Jo længere tid du græde, jo værre bliver dine hævelser.
- Udsættelse for irritation
Hvis din makeup eller hudplejeprodukter (specielt dem du bruger omkring dine øjne) indeholder irriterende ingredienser af enhver art, vil det forårsager irritation og inflammation, som næsten garantere poser under øjnene.
Ingredienser som menthol, kamfer, alkohol, æteriske olier, duftende planteekstrakter eller nogen form for duft, bør ikke komme i nærheden af din hud – og slet ikke i nærheden af dine øjne.
- Fedtpuder
For nogle mennesker kan poser under øjnene bare være deres naturlige udseende baseret på genetik.
Typisk skyldes dette alt for store fedtpuder omkring øjnene. Hvis dette er tilfældet er kosmetisk kirurgi den eneste måde, at slippe af med problemet, hvilket næsten altid er utrolig effektivt.
- Solskader
Der er mange grunde til at du skal være omhyggelig med at beskytte din hud mod solen, men den primære årsag er, at solskader forårsager rynker, tab af hudens elasticitet og mørke hudmisfarvninger.
Hvis du lider af poser under øjnene skal du være opmærksom på at dit øjenområde er endnu mere modtagelige for de negative konsekvenser af ubeskyttet udsættelse for sol. Dette resulterer i, at huden omkring dine øjne mister sin elasticitet, hvilket giver mulighed for, at mere væske kan ophobe sig i området. Hertil kommer at slap hud bare har en tendens til at se hævet ud.
At bruge solbeskyttelse hver dag er afgørende.
