Effektiv behandling af bumser



Slut med akne, bumser og uren hud

Bumser, akne, ustabil hud, uren hud, papler, pustler, talgknopper, bylder, cyster, ja ”kært barn” har mange navne.

De fleste mennesker har oplevet irritation og frustrationen over de røde/gule forhøjninger af bumser i ansigtet eller andre steder på kroppen.

Frustrationer over brugen af anti-bumse hudplejeprodukter, som ikke virker eller måske forværre problemet.

Frustrationer over de psykiske lidelser, som man kan opleve ved bumser. Selvom bumser ikke er farlige, kan de være til meget stor irritation, især for unge.

Frustrationer over at man får bumser, selvom man ikke er teenager længere.

Frygt ej! Med denne guide vil du blive din egen ekspert i behandling af uren hud og bumser, uden du irriterer din hud eller spilder dine penge.

 


 

Hormoner giver bumser

Bumser opstår hovedsageligt på grund af hormonel ubalance. Dette være sig blandt andet på grund af teenagealderen, menstruation, graviditet, overgangsalderen, et højt indtag af medicin eller stress.

Eksempeltvis, gælder at producerer kroppen flere kønshormoner begynder hudens talgkirtler at forøge fedtstofproduktionen i huden - dette forøge fedtstof er et fantastisk grundlag for uren hud og bumser.

Det kan være svært at ændre på sine hormoner, medmindre du tager p-piller eller andre præparater.

Desuden kan det være meget effektivt ikke at forårsage unødvendige hormonelle ubalancer. Ved at spise sundt og varieret, dyrke motion og undgå stress, vil kroppens gode hormoner blomstre.

 

 


 

Hudpleje giver bumser

Hudplejeprodukter er et stærkt værktøj til behandling af bumser, men vælger du meget skrappe og irriterende hudplejeprodukter, vil dine bumser forværres - eksempeltvis kan et skrapt hudplejeprodukt godt hjælpe til at "afbrænde" en overfladisk bums, men samtidigt irriteres huden og derved genereres flere bumser. Altså er skrappe hudplejeprodukter blot en ond cirkel.

Du kan med fordel vælge hudplejeprodukter, som ikke indeholder parfume, farvestoffer samt udtørrende alkoholer. Mange naturlige æteriske olier vil også forværre uren hud.

Løsningen er en blid hudplejerutine, som med enkle, dog effektive, ingredienser, vil mindske din huds bumser og med tid helt fjerne dem.

 

 


 

Mælk giver bumser

Komælk indeholder store mængder hormoner, hvilket du derfor med fordel kan fjerne fra din kost. Du bør altså mindske eller helt undlade dit indtag af mælk, fløde, is, ost og smør i de perioder, hvor dine bumser er ekstra voldsomme.

Som alternativ til mælk, er de vegetabilske mælkeprodukter både lækre og helt uden fare for at give bumser. Du kan med fordel bruge mandel-, ris-, soja-, eller havremælk på dine havregryn eller andet - og du vil sagtens kunne få dit nødvendig behov for kalk dækket herigennem.

 

 


 

Fjern bumserne effektivt

Hvis du er konsekvent og vedholdende med denne enkle tre-trins hudplejerutine mod bumser, vil du opleve hvordan hudplejeprodukter kan fjerne dine bumser og reducere fremkomsten af nye.

Hudplejerutinen er den samme, hvis du også har bumser på ryggen eller brystet.

 

Trin 1: Rengør

Hvis dit ansigt er beskidt og fedtet, kan de aktive hudplejeprodukter ikke virke lige så effektivt, som hvis dit ansigt er rent.

Start derfor altid din hudplejerutine morgen og aften med at rense dit ansigt med et mildt renseprodukt.

 

Trin 2: Bekæmp

Din hud afstøder konstant døde hudceller, som kan sætte sig fast i din huds porer samt på hudens overflade. Når dette sker, har dine bumser gode forudsætninger for at blomstre.

Dagligt bør du anvende en effektiv BHA (salicylsyre) eksfoliering, som dramatisk vil mindske fremkomsten af nye bumser og være med til at dræbe nuværende udbrud.

OBS: Du bør undgå en skrub med korn, da dette vil være for hårdt for din hud.

 

Trin 3: Beskyt

Da bumser og uren hud er en betændelsestilstand i huden, bør du dagligt beskytte og genopbygge den med effektive og beroligende ingredienser.

Produktet du bruger skal desuden passe til din hudtype - folk med tør hud, kan sagtens have problemer med bumser og skal selvfølgelig bruge produkter dertil, for ikke at udtørre og derved irritere huden.

OBS: Du har brug for de samme beskyttende ingredienser om natten som om dagen. Om dagen bør du blot sørge for altid at bruge solbeskyttelse.

 

 

 


 

Makeup og bumser

Mange føler sig mindre attraktive eller decideret ulækre på grund af deres bumser. Det synes jeg er synd!

Uren hud kan bestemt være irriterende, men for at skjule synet af dine bumser, kan du med fordel bruge makeup til at skjule hudproblemet.

Så længe du benytter uparfumeret makeup, som du omhyggeligt fjerner hver aften, vil det ikke forværre bumserne, men i stedet booste selvtilliden og selvværdet.

 

 


 

Bumser smitter ikke

Den gode nyhed er, at selvom dit ansigt har bumser, vil de ikke smitte til andre personer - selv ikke ved direkte kontakt.

Årsagen til dette er, at hudens akne-bakterier ikke tåler ilt og derved dør ved udsættelse for luft.

 

 


 

Spis sundt og varieret

Da bumser er en betændelsestilstand, kan du med stor fordel spise ekstra mange anti-inflammatoriske fødevarer, som vil fylde din krop med sunde næringsstoffer.

Grøntsager, frugter, fisk, fuldkorn og en masse vegetabilsk olie (eksempelvis oliven olie), er fyldt med lækre ting, som din krop vil elske.

Gør det til en vane at spise sundt og varieret i din hverdag – så er der også plads til lidt mindre sunde fødevarer i weekenden.

 

 


 

Tryk dine bumser

Det kan være fristende at trykke i sine bumser, hvilket også vil reducere ardannelse, betændelse og helingstiden.

Trykker du dine bumser for voldsomt, vil du ende ud med et rødt mærke eller sår, som bliver på huden meget længere tid end selve bumsen.

Anskaf dig en såkaldt comedone extractor, som kan købes hos Danish Skin Care her.

Centrer åbningen over bumsen og tryk derefter meget forsigtigt comedone extractoren ned over bumsen og træk den tilbage. Dette vil frigive betændelsen.

 

 


 

Hold din krop i gang – og elsk dit udseende

Når du gør det absolut bedste for dine bumser og urene hud, kan du med fordel prøve at fokusere på alt det skønne ved dit ansigt.

Selvom du har uren hud, vil folk bemærke din udstråling i stedet for dine bumser, hvis du smiler, retter ryggen og har en glad og positiv personlighed.

Træning og motion udsender positive glædes-endorfiner i hele din krop, så sørg for dagligt at bevæge din krop – og gør det på dén måde, som du selv synes er sjovest (som inspiration er jeg selv vild med at danse, imens jeg støvsuger stuen).

 

 


 

Sikker betaling hos Danish Skin Care

Hurtig levering til hele verden.
Produceret i Danmark.
90 dages returret.
Se over 930 anmeldelser.
Danish Skin Care, Vesterbrogade 20, 1620 Kbh
info@danishskincare.dk, +45 30 116 116
Betingelser/cookies/privatliv/disclaimer, Sitemap

Download 12 lækre (og nemme) opskrifter,
der gør din krop sund og hud smuk!

12 lækre (og nemme) opskrifter, der gør din krop sund og hud smuk!

Nej tak, jeg vil ik' være sund og smuk!