skrevet af Mads Timmermann i kategorien Brevkasse, Bumser og uren hud, Kost

Chiafrø, hampefrø og græskarkerner kan modvirke bumser!

Hvis du lider af bumser, så kan det være en god idé at inddrage chiafrø, hampefrø eller græskarkerner i din kost, da de kan hjælpe mod bumser

9.1 ud af 10. Baseret på 1500+ anmeldelser.

Chiafrø, hampfrø, solsikkefrø, græskarkerner og hørfrø er alle gode for din hud.

Græskarkerner og solsikkefrø er både rig på selen, E-vitamin, magnesium og protein.

Selen og protein holder alle rynkerne væk, E-vitamin forbedrer fugt i din hud og magnesium sænker dit stressniveau.

De sunde Omega-3 fedtsyrer i hør-, chia- og hampefrø er perfekte til at bekæmpe rynker og bumser. Plus disse frø er en god kilde til protein.

Brug gerne disse frø, som topping på din salat. De har en lækker smag og gode egenskaber.