Skrevet af Mads Timmermann

Kan A-vitamin fjerne bumser og hudorme?

Rigtig mange har grublet over, om A-vitamin kan fjerne bumser og hudorme. Herunder giver jeg dig svaret på dette spørgsmål. Derudover kommer jeg med anbefalinger til mad, du med fordel kan indtage, hvis du vil have en flot, sund hud.

9.2 ud af 10. Baseret på 1500+ anmeldelser.

A-vitamin er en effektiv ingrediens i hudplejeprodukter, især når det drejer sig om behandling af bumser. Derfor må svaret på ovenstående spørgsmål være et delvist ja.

Grunden til, at jeg er lidt tøvende, er, at A-vitamin naturligvis ikke gør alt arbejdet alene. Hvis du vil have smuk hud, findes der desværre ikke blot én mirakelingrediens, der kan levere, hvad du ønsker. Derimod skal du kombinere en masse forskellige ingredienser, som hver især yder sit bidrag til at give dig en smuk hud.

Det er i øvrigt vigtigt for mig at pointere, at A-vitamin ikke bare er A-vitamin. A-vitamin kaldes også for ‘retinol’, og det er nok ikke helt forkert at sige, at ‘retinol’ er den mest testede og af hudlæger elskede hudplejeingrediens.

Nye teknologiske muligheder for at skabe mildere, men stadig effektive hudplejeprodukter med A-vitamin har givet det gamle vitamin en velfortjent renæssance.

I dag kommer A-vitamin i flere varianter, som blandt andet kaldes retinol, retinaldehyd, retinyl acetate, retinyl palmitate og retinyl retinoid?

Retinol, retinyl acetate, retinyl palmitate og retinaldehyd er alle velkendte former for A-vitamin, som mange forskellige forskere har undersøgt. Retinol Palmitate er den bedste A-vitamin i hudpleje, hvorfor jeg netop bruger retino palmitate i mine hudplejeprodukter fra Danish Skin Care.

Men hvorfor er det så lige, at A-vitamin yder en stærk indsats i forhold til at udrydde et ansigt for bumser, hudorme og deslige?

Det skyldes, at A-vitamin hjælper på hudens celledannelse, hvilket mindsker inflammation samt forbedrer din huds porer.

Da A-vitamin, som sagt, er rigtigt vigtigt i forbindelse med hudpleje, vil jeg naturligvis anbefale dig, at du benytter dig af et hudplejeprodukt, som indeholder netop denne vitamintype.

Hudplejeproduktet skal naturligvis indeholde en masse andre gode ting. Hvis du er nysgerrig efter hvilke, kan du tjekke ingredienslisten til mit produkt Perfect Skin Day Protector. Dette produkt indeholder nemlig alt, du har brug for, for at få en flot, sund hud.

Hvad skal man spise for at få en sund hud?

Én ting er, at det er rigtig godt, hvis din hudpleje indeholder A-vitamin. Noget andet er, at det også er rigtig fint, hvis du indtager A-vitamin i din føde.

Foruden A-vitamin er der en række andre stoffer, der er gode for dig og din hud i føden.

Du gider sandsynligvis ikke høre på en masse tekniske begreber om, hvilke stoffer du bør indtage, hvis du vil have en smuk hud. I stedet foretrækker du formentligt en liste over konkrete madvarer, der kan hjælpe dig med at få en lækker hud, så det får du herunder:

  • Fisk (på grund af de anti-inflammatoriske omega-3 fedtstoffer)
  • Ingefær
  • Gurkemeje
  • Broccoli (og andre mørkegrønne grøntsager)
  • Rosemarin
  • Basilikum
  • Stort set alle spiselige bær
  • Papaya
  • Vegetabilske olier
  • Søde kartofler
  • Kokos og kokosolie
  • Avocado
  • Artiskok
  • Bladselleri
  • Ananas
  • Chili
  • Løg
  • Tomat
  • Spinat
  • Nødder generelt
  • Te (især hvid, rød, grøn og sort te)

Ovenstående fødevarer er blot et udsnit af den samlede mængde fødevarer, der er gode at indtage for at få en smuk og flot hud.

Indtagelse af disse fødevarer bidrager i øvrigt ikke blot til, at du får en flot og smuk hud. Indtagelse af dem vil tilmed kunne føre til at få dig til at føle dig mere frisk, mindske dit søvnbesvær samt styrke dit immunforsvar.

Hvis du har mod på at leve endnu mere sundt, end du gør nu, så vil jeg meget gerne hjælpe dig i gang. Klik her, hvis du vil have 12 opskrifter på lækre, sunde retter, som er ekstremt gode for huden.

Danish Skin Care er fyldt med guides til at få en smuk hud

Daniskskincare.dk er en sand bibel, når det kommer til information omkring, hvordan du kan få en smuk, nydelig hud, som du ikke er bange for at vise frem.

Hvis du døjer med bumser, anbefaler jeg dig, at du læser min ultimative guide om bumser, hvori du kan lære, hvad bumser er, og hvordan disse bør behandles.

→ Klik her og bliv ført til den ultimative guide mod bumser.

Uanset om det er talgknopper, hudorme, rosacea eller noget helt fjerde, du døjer med, så vil du her på siden kunne finde informationer om, hvordan du kommer dine hudproblemer til livs.

→ Klik her og se den samlede oversigt over guides omkring behandling af forskellige hudlidelser.