Danish Skin Care stifter Mads Timmermann

Skrevet af Mads Timmermann

Nem og lækker Smoothie 

Smoothie er en fantastisk måde at få dine daglige vitaminer og på den måde få en sund krop og en smuk hud. Få opskrift på en nem og lækker Smoothie.

4.7 ud af 5. Baseret på 1500+ anmeldelser.

Opskrift på en hurtig, nem og lækker rødbede smoothie

Smoothie er en super nem måde at få dine daglige vitaminer. Derved styrker du kroppen, huden og hjælper dig selv til en sund krop og en smuk hud. Opskriften her er på en nem og lækker smoothie med rødbede. Det er nemlig langt nemmere at leve sund, når det både er lækker – og nemt :)

Vi har rigtig mange kunder der spørger ind til, hvordan de gennem kosten kan spise sig til en smuk hud. Det bedste man kan gøre, er at spise sundt, varieret og få dine daglige vitaminer og mineraler. Her er smoothie en helt perfekt! Og trods det kan være besværlige at lave en smoothie, så er der mange nemme smoothies – som denne opskrift på nem og lækker rødbede smoothie.

Du kan uden at bruge alt for meget tid og penge få et daglige tilskud at vitaminer og mineraler. 

Denne her opskrift er på en lækker, sød og cremet rødbede smoothie, som er super lækker til enten, at tage med på farten eller bare forkæle dig selv med til morgenmaden eller  i løbet af dagen. og Så er den helt uden mælk. 

Opskrift på rødbede smoothie

1/2 avocado

1 banan

1 lille rødbede

5 dadler

1 lille stykke ingefær

1/2 citron

En lille smule risdrik, havredrik eller din foretrukne plantedrik

Mere skal der ikke til denne opskrift på en nem og lækker smoothie. Nemt ik? Det er blot at blende det hele, så er der serveret. Lækkert! Og velbekom :)

Nem og lækker smoothie

Tip

Hvis du sætter ekstra tid af en dag til at lave en ordentlig portion i forvejen, så kan du spare både tid og penge. Her tager du blot en stor portion af dine favoritgrønsager og -frugter, skræller og snitter dem og fordeler dem i fryseposer. Frys dem ned og voila! så er der en nem og lækker smoothie klar til at ryge i blenderen hver dag. På den måde kan du spare både tid og besvær i hverdagen og altid lave en lynhurtigt lækker smoothie.  Her kan du med fordel forsøge dig med flere forskellige grøntsager hvis man har mod på det.  Hvis du har brug for mere inspiration til sunde, nemme og lækre oprifter uden mælk, læs også vores gratis guide, hvor vi giver 12 nemme nemme og lækre opskrifter, der gør din krop sund og din hud smuk

Få 12 gratis opskrifter på sund, lækker og nem mad.

Rødbede er pga. dens sødme en rigtig god ingrediens til smootie eller juice. Vil du vide mere om, hvorfor netop rødbede er super sundt kan du læse med her:

Derfor er rødbede super sundt

Rigtig god fornøjelse!