Giver musik en sjovere og bedre træning?



En måde at gøre din træning bliver sjovere på er også at lytte musik under din træning – og det er faktisk bevist videnskabeligt. Den rette træningsmusik er nemlig videnskabeligt bevist, at være medvirkende til at stofferne Dopamin og Adrenalin frigives i din krop.

Dopamin er med til at forbedre dit humør, helt naturligt – præcis ligesom når du griner. Adrenalin er med til at forbedre din præstation. Faktisk har undersøgelservist, at du med den rette træningsmusik kan øge præstationsevnen med op til 10 %.

Nu tænker du måske: ”Hvad er den rette træningsmusik?”

Svaret er usandsynligt simpelt. Den rette træningsmusik er nemlig den musik, som du har brug for at høre og kan lide. Nogle er til techno og
andre er til klassisk eller 80’er musik.

Lyt til hvad du bedst kan lide af musik og få den gode effekt på din træning.

 


 

Sikker betaling hos Danish Skin Care

Hurtig levering til hele verden.
Produceret i Danmark.
90 dages fuld returret.
Over 1.075 glade anmeldelser.