Danish Skin Care stifter Mads Timmermann

Skrevet af Mads Timmermann

Her er grunden til at du godt kan blive mæt af en smoothie

Akne og hudproblemer kan være svære at komme af med. En af de ting du kan gøre er at drikke grøntssagssmoothies. Få opskrift på smoothie mod uren hud her.

4.7 ud af 5. Baseret på 1500+ anmeldelser.

Sund kost er super vigtigt i kampen mod bumser og uren hud. Du kan faktisk ikke spise for mange grøntsager. En god måde at spise mange grøntsager er smoothie. I videon får du en lækker opskrift på smoothie mod uren hud og bumser.

Det ville være helt perfekt at starte dagen med en smoothie – naturligvis en mod bumser og uren hud, når du plages af bumser. Du kunne måske overveje at ændre din morgenmad, så den består af en smoothie? Vælg min smoothie fra filmen, da den er super god for dig med bumser og uren hud.

Nu tænker du måske, at du ikke kan blive mæt af én omgang blendede grøntsager. En overbevisning, som rigtig mange deler med dig. Sådan forholder det sig dog langt fra!

Tænk blot på alle de grøntsager du kan komme i en grøntsagssmoothie. Skulle du have gnavet dig gennem dem, ville du sikkert være blevet mæt. Desuden er der nogle grøntsager, som er mere mæthedsregulerende end andre – eksempelvis avokado, spinat, selleri og broccoli.

Det er dog vigtigt at understrege, at dine tænder, din mave og din fordøjelse også skal have fast føde at arbejde med. Variation er nøglen til din sundhed.

Men jo! Du kan sagtens blive mæt af en smoothie. Og har du bumser vil det være perfekt at starte dagen med en smoothie mod bumser, som jeg viser i filmen. Den fungerer også til uren hud :)

Du skal naturligvis også været velkommen til at drikke min smoothie mod uren hud, senere på dagen. Det er intet problem. Har intet at sige, hvornår på dagen du drikker smoothie. Du får dog en rigtig god start på dagen, hvis du starter dagen med en smoothie – og hvorfor så ikke vælge en grøntsagssmoothie mod uren hud, når du nu plages af bumser og uren hud?

Smoothie mod uren hud og bumser

Nu skal det ikke lyde som om at du kan fjerne bumser ved blot at drikke smoothie  – Der skal mere til. Sund kost og god hudpleje er vejen til at behandle uren hud og bumser.

Vil du have den bedste behandling af bumser og uren hud, så vil du få stor glæde af at læse min guide om behandling af bumser – den er helt gratis.

Søger du flere lækre opskrifter mod bumser, som min opskrift på smoothie i filmen her på siden, som er super god til alle med bumser og uren hud – så kan jeg anbefale du tjekker min guide spis dig fri for bumser