skrevet af Mads Timmermann i kategorien Brevkasse, Bumser og uren hud, Kost

Spinat hjælper mod bumser og inflammation

Spinat er en rigtig god grøntsag, hvis du lider af bumser og inflammation. Her kan du læse mere om hvordan kosten kan medvirke til at kurere bumser

9.1 ud af 10. Baseret på 1500+ anmeldelser.

Spinat er grøntsagernes Skipper Skræk, da det indeholder stoffet phytoecdy, der øger produktionen af muskelmasse. Desuden er spinat godt for blodtrykket, immunforsvaret og øger din præstationsevne.

Spinat er en sund og næringsrig grøntsag, du helt sikkert skal inkludere i din daglige kost.

Spinat er en vidunderlig kilde til jern, B9-vitamin, klorofyl, E-vitamin, magnesium, A-vitamin, fiber, planteprotein, og C-vitamin. På grund af deres antioxidante evner, så er især C-, E- og A-vitamin særlig godt for din hud.