Tør hud og sund kost

Spørgsmål: “Tør hud og sund kost”

Hej!

Jeg døjer tit med små tørre områder omkring mund og næse. Jeg har fået vejledning fra apoteket som har præsenteret mig for mærket Avene, som jeg ellers er utroligt glad for! Cremen jeg bruger dag og aften tager dog ikke de små tørre områder som jeg døjer lidt med.

Det er super træls da foundationen samler sig omkring de områder. Jeg bruger facescrub og fugtmasker et par gange om ugen, samt en serum.

Kan i anbefale nogle mærker eller andet? Jeg modtager alt hjælp med kyshånd. :-)

Med venlig hilsen
Freja

Svar til: “Tør hud og sund kost”

Hej Freja

Jeg vil meget gerne hjælpe dig med at behandle din tørre hud – vil faktisk sammenligne sund kost og tør hud, men mere om det senere. Først og fremmest vil jeg lige tage den med din facescrub.

Din facescrub er KLART det første produkt du bør droppe – det bør man ikke bruge på huden, da det gør langt mere skade end gavn! Og når du samtidigt nævner at du har tør hud, så bør du VIRKLEIG ikke bruge facescrub, da det udtørrer og laver sår i huden. Slibestenene eller slibekornene i din fcescrub er alt for hårde mod huden.

Du kan godt bruge fugtmasker – hvis du vitterligt vil – og det er et godt produkter uden skadelige ingredienser. Men det er altså langt bedre at pleje din hud på daglig basis – fremfor bare at pleje den et par gange om ugen. Og her kommer min sund kost og tør hud pointe ind. Du ved godt, at du skal spise sundt – hver dag – for at leve sundt. Samme gælder det med pleje af huden. Du bør pleje din hud, hver dag – og ikke bare 1 gang om ugen med en maske.

Ligesom sund kost og tør hud kan sammenlignes, så kan du også tænke på masker lidt ligesom sund kost. Du ved godt, at du skal spise sundt alle dage i ugen, for virkelig at være sund. Det samme gælder for hudpleje. Det er den daglige hudpleje, som tæller :) Derfor er masker, serum og ugentlig – eller månedlige – behandlinger ikke vejen frem i behandling af tør hud.

I forhold til serum, så er ulempen at det ofte er meget koncentreret og dermed meget skrapt for huden – så med serum skal man VIRKELIG passe på og vide, hvad man gør. Så generelt vil jeg ikke anbefale brug af serum – det er ofte alt for skrapt for huden… Og ja, der er også en begrænsning for hvor meget huden kan optage… Så med serum ender det mest ofte bare på hudens overflade og fordamper. Huden kan slet ikke optage så store mængder, heller ikke selvom du har tør hud.

Serum kan også sammenlignes med kost – ligesom sund kost og tør hud, kan sammenlignes. Du ved godt at variation er nødvendigt. Serum er MEGET koncentreret og består typisk af en eller få ingredienser. Lidt som at spise massevis af blåbær – og selvom blåbær er sunde, så får man altså ondt i maven hvis man spiser rigtigt mange blåbær. På samme måde reagerer huden på et koncentretet serum – og jeg vil næsten våge den påstand, at det meget vel kan være din serum, der gør at du har tør hud om mund og næse – serum kan være voldsomt hårdt for huden. Og derfor bør det virkelig ikke bruges.

Danish Skin Care hudplejeserien har netop fokus på den daglige behandling af huden. Præcis ligesom du ved at sund kost skal spises dagligt, for at du er rigtig sund! :-) Derfor finder du heller ikke ugentlige masker eller spottreatments i Danish Skin Care serien – og du finder bestemt heller ikke serum.

Istedet får du en super god hudplejeserie, som tilfører huden alt det huden har brug for – ikke bare én smart ingrediens, som serum ofte gør – men MANGE forskellige ingredienser. Blot i dagcremen får du mere end 30 forskellige aktiver – du får både Aloe Vera, A-vitamin, C-vitamin og E-vitamin… Og meget, meget mere! :) Og det er bare i dagcremen, du får jo også mange lækre ingredienser og vitaminer, mineraler og aktiver i alle de øvrige produkter.

Således at du i et samlet Danish Skin Care hudplejesæt får en komplet behandling af huden med alt det, som din hud har brug for.

– Og til din tørre hud, så skal du selvfølgelig vælge sættet normal-tør:

Jeg er sikker på, at du vil blive overrasket over hvor super gode produkterne vil være til at pleje og behandle din hud – så du hurtigt kan få en flot hud igen! Så prøv Danish Skin Care og sig farvel til tør hud! :-)

Søger du råd til sund kost, så kan du med fordel tjekke min guide Spis dig Smuk – der får du massevis af lækre opskrifter og råd til sund kost og tør hud.