STORT problem er tør hud – Behandlingen dog ganske nem

Tør hud på kroppen er et problem, som rigtigt mange plages af. Og stadigvæk plages af, trods 2020 har haft mest fokus på tørre hænder.

Med alt den håndvask og afspritning må jeg indrømme, at selv mine hænder – tiltider – har været voldsomt tørre. Og det til trods for at jeg ellers har en super god håndcreme til tørre hænder. Den har jeg aldrigt brugt, så flittet, som nu.

Med alt den fokus på tørre hænder, så glemmer man næsten helt tør hud på reste af kroppen – såvel alle øvrige hudproblemer kan pludselig komme i glemmeboksen.

Derfor denne guide til behandling af tør hud på kroppen.

Corona virus kan vi ikke – på nuværende tidspunkt – gøre så meget ved udover at vaske hænder, holder afstand og have fokus på rengøring. Tør hud kan vi dog gøre rigtig meget ved, både tørre hænder og tør hud på kroppen, som denne guide skal handle om.

Med alt den fokus på tørre hænder, så er du sikkert allerede ekspert i behandling af tør hud. Jeg tænker du i hvert fald har prøvet din del af forskellige håndcremer, såvel cremer mod tør hud.

Og behandling af tør hud er – mere eller mindre – den samme, uanset om det er tør hud på hænderne, fødderne, kroppen eller ansigtet.

Okay! Lidt forskel er der. Hænderne vil du gerne, at fugten trænger hurtigt ind og fingrene ikke er klistretde. Mod tør hud på kroppen kan der tilføres mere fugt, trods det er lidt længere tid om at trænge ind. Og i ansigtet ønsker du selvfølgelig ikke at tilføre fugt, som tilstopper hudens porer – og dermed skaber udbrud af bumser.

Læs om behandling af tør hud i ansigtet her

Men overordnet handler behandling af tør hud om det samme.

Guide til behandling af tør hud på kroppen

Helt konkret kan behandling af tør hud gøres ved fokus på 3 punkter, som du får her:

1) Stop med at skabe udtørring af hud

Dette er naturligvis ingen opfordring til at stoppe med håndsprit. Det er et nødvendigt onde, i kampen mod coronavirus.

Håndsprit skaber dog udtørring i huden. Det samme gør mange håndvask i løbet af dagen – sågar meget håndsæbe indeholder udtørrende ingredienser for huden. Det samme gælder for rigtig mange kropsvask. Det værende både parfume, farvetoffer, udtørrende alkohol og mange flere udtørrende ingredienser.

Af udtørrende alkoholer, så skal nævnes ethanol, denatured alcohol, methanol, ethyl alcohol, benzyl alcohol, isopropyl eller SD alcohol. Hver og en bruges ofte i hudpleje, både vask og creme – sågar creme mod tør hud.

Menthol, kamfer, eucalypthus, lavendel, pebermynte eller citrus hører f.eks. aldrig hjemme i hudplejeprodukter. Og bestemt ikke i hudpleje mod tør hud – hverken tør hud på kroppen, tør hud på hænderne eller tør hud i ansigtet. Hver og en af ingredienser skaber nemlig udtørring, så har stik modsat virkning end at afhjælpe tør hud.

2) Tilfør massevis af fugt til tør hud på kroppen

Mere enkelt kan det næsten ikke siges. Tør hud har VIRKELIG behov for fugt – hvilket du sikkert er klar over.

Fugt kan komme fra olie, som er god kilde til fugt – trods flere og flere bliver olieforskrækkede og fravælger olie fordi der frygtest det fedter og tilstopper huden. Sådan er det dog ikke for langt de fleste olier, trods det er korrekt for nogle olier.

Mandelolie, solsikkekerneolie, hørfrøolie, arganolie og tidselolie er dog ganske fine olier at bruge til tør hud. Og udgør ingen risiko for tilstopning, men mængderne skal selvfølgelig styres og dette gøres bedst ved at bruge olie i creme, fremfor brug af ren olie på huden.

Alternativt til olie, så skal også nævnes bivoks, glycerin og silikone, som gode kilder til fugt til tør hud.

3) Husk de fugtbevarende ingredienser mod tør hud

Jeg gentager det igen og igen, når det kommer til behandling af tør hud på kroppen – ja enhver behandling af tør hud, sågar også fedtet hud.

Husk de fugtbevarende ingredienser!

En ting er fugt, men for både tør hud og fedtet hud er de nødvendigt med ingredienser der binder fugt til huden – og langsomt frigiver fugten til huden, dagen igennem. Det er netop dette, som de fugtbevarende ingredienser gør.

Med andre ord! Hvis du vil undgå at skulle gå og smøre huden igen og igen, så er det de fugtbevarende ingredienser, som er løsningen.

Af fugtbevarende ingredienser kan nævnes Allantoin, Aloe Vera og Agurk. Glycerin er også en rigtig god fugtbevarende ingrediense, som desuden er fugtgivende for huden. Samme gælder det for bivoks.

God creme til tør hud på kroppen

Jeg nævnte tidligere, at der er forskelle på creme til tør hud til ansigtet, kroppen eller hænderne. Trods behandling af tør hud overordnet er ens for alt tør hud. Variationen sker i forhold til, hvilke ingredienser der er gode til hvilken kropsdel – ellers mere præcis hvilket behov, som stilles.

En håndcreme til tørre hænder skal f.eks. trænge hurtigt ind, uden at fedte og klistret hænderne til. Det er bare ikke rart at skulle til tastaturet efter at have smurt håndcreme på hænderne, og fingrene klistrer ved alt man rører ved.

Når det kommer til creme til tør hud på kroppen, så kan jeg især anbefale Glycerin. Glycerin trænger hurtigt ind i huden, så huden ikke efterlades fedtet – dermed kan du hurtigt tage tøj på. Glycerin fungerer desuden både fugtgivende og fugtbevarende for huden.

Glycerin i sig selv er dog ikke fugtgivende nok. Og til en god fugtgivende bodylotion kan desuden anbefale Cetearyl Alcohol og Cetul Alkohol.

Ja! jeg nævnte alkohol. Jeg ved at alkohol for mange er ensbetydende med udtørring. Sådan er det da også for de fleste alkohol, men en håndfuld alkoholer er fugtgivende. Blandt andet disse to, som både binder fugten godt til huden, såvel giver fugt til huden.

Amazing Body Lotion fra Danish Skin Care har netop disse tre ingredienser. De giver en virkelig god bodylotion til tør hud. Du får desuden plejende/reparerende niacinamide og beroligende kamille. Virkelig en lækker bodylotion.

Har du bumser og uren hud, eller andre hudproblemer på kroppen, så er Amazing Body Lotion virkelig en god creme til kroppen – hvis du også har tør hud. Amazing Body Lotion tilstopper på ingen måde huden, men sørger kun for rigtig godt med fugt til din hud – såvel fugtbevarende ingredienser.

Til bekæmpelse af bumser, uren hud og lignende hudproblemer på kroppen kan jeg anbefale Amazing Body Spot Treat – denne kan desuden med fordel kombineres med Amazing Body Lotion,, hvis du har meget tør hud.