Kost

Hvilke vitaminer skal du spise, for at hjælpe huden?

Plages du af hudproblemer er kosten vigtig. Men hvilke vitaminer er specielt vigtige for huden? G...

Opskrift på en hurtig, nem og lækker rødbede smoothie

Smoothie er en fantastisk måde at få dine daglige vitaminer og på den måde få en sund krop og en ...

Opskrift på Chiagrød

Sund og nem opskrift på Chiagrød: Få denne lækre og nemme opskrift på chiagrød uden mælk. Det er ...

Sådan booster du kroppen med antioxidanter og sundhed

GRATIS GUIDE: Få en overskuelig vejledning til antioxidanter i mad . Og lær hvad din kost bør ind...

Hvilke fødevarer booster huden og kroppen?

Sundhedsguide: Naturen er fyldt med vidunderlige frugter, bær og grøntsager som gør fantastisk ti...

Kaffe - Hvad gør kaffe ved huden og kroppen?

Kaffe og dets høje indhold af koffein giver måske energi, men ikke nødvendigvis energi som er god...

Mælk - Hvad gør mælk ved huden og kroppen?

Mælk indeholder hormoner og bioaktive molekyler, hvilket kan give bumser og inflammation i kroppe...

Alkohol - Hvad gør alkohol ved huden og kroppen?

For mange øl, drinks og shots er ikke godt for din hud og helbred! Guide: Læs om alkohol og huden...

Kost - Du bliver, hvad du spiser

Du bliver hvad du spiser og det samme gør din hud, men behøver kostvejledninger at være kedelige?...

Ingredienser - De gode og de grusomme ingredienser

Indholdet i hudplejeprodukter er ofte vanskelige at forstå! Få vores guide og download oversigt o...

Kost eller hudpleje?

Vil du have smuk hud, en fantastisk udstråling og være fyldt med energi? Så kræver det både den r...

Mandler og nødder er godt mod bumser og uren hud

Hvis du lider af bumser, acne eller uren hud så skal du overveje at spise mandler og nødder mod b...

Er chili godt for huden og bumser? Få svaret her!

Chilifrugten har mange sundhedsmæssige fordele på din krop. En af dem er dens positive effekt på ...

Kan lime hjælpe mod bumser og uren hud?

Kæmper du mod bumser og akne, så er der en lang række fødevarer, der kan hjælpe. Lær om det virke...

Radiser er godt mod uren hud og bumser

Radiser er en af en lang række fødevarer der er rigtigt gode mod bumser. Her kan du læse mere om ...

Hvilke fødevarer hjælper mod bumser? Få svaret her!

Der findes en række fødevarer, der er gode mod uren hud og bumser. I denne artikel præsenterer vi...

Kan ingefær hjælpe mod bumser og uren hud?

Ingefær er rigtigt sundt for kroppen. Hvis du lider af uren hud eller bumse kan ingefær hjælpe di...

Derfor er persille rigtigt godt mod uren hud!

Der er en række fødevarer, som hjælper mod bumser og inflammation. Persille er en af dem. Lær hvo...

Laks kan hjælpe dig mod bumser og uren hud!

Der er mange fordele ved at spise laks. Laks virker f.eks. mod bumser og akne. Her kan du læse me...

Bladselleri kan hjælpe dig af med bumser og uren hud!

Hvis du lider af uren hud, så kan det være en god idé at spise bladselleri. Det hjælper mod uren ...

Spinat hjælper mod bumser og inflammation

Kan man få ren og lækker hud ved at spise spinat?Og er spinat godt mod bumser? Det får du svar på...

Kan kokosolie afhjælpe på bumser?

Der er visse fødevarer du kan spise, som hjælper dig mod bumser. En af de fødevarer er kokosolie,...

Mørk chokolade er godt mod uren hud!

Hvis du er plaget af uren hud, så kan du afhjælpe det ved at spise de rigtige fødevarer. Få i det...

Er peberfrugter gode mod bumser?

Hvis du har problemer med bumser og akne, så kan det hjælpe at spise visse fødevarer. MEN hjælper...