Sukker og bumser

Spørgsmål: “Sukker og bumser”

Hej Mads.

Jeg er desværre endnu et offer for bumser, og har fået skinoren fra lægen, men sys’ ikke det hjælper.

Jeg spiser sundt og dyrker motion. Jeg vil samtidig gerne tage på i vægt, men kan jo ikke bare spise alt hvad jeg vil på grund af bumser…Jeg er også meget bange for at mine bumser skal udvikle sig til decideret akne.

Jeg ved at sukker kan forværre bumser, men gælder det også druesukker? har nemlig en opskrift på noget “Weight gainer” men rismælk, havregryn og druesukker, nen jeg vil ikke spise det hvis druesukker forværre min hud og give mig akne.

Hilsen Nicolai

Svar til: “Sukker og bumser”

Kære Nicolai

Du skal ikke være bange for at spise sukker i forhold til din bumser – og heller ikke i forhold til akne. Sukker giver ikke bumser.

Der er faktisk ikke nogen dokumentation og forskning der beviser, at specielle fødevarer (som fx sukker) giver akne eller forværre bumser. Den eneste ting, som kan have negativ effekt, er komælksprodukter pga. dets høje indhold af hormoner.

Når dette så er sagt, så skal du selvfølgelig ikke spise ting, som du evt. er allergiske overfor og derfor får akne. Spiser du fx chokolade og føler at du får bumser af chokolade, så er du måske overfølsom for dette. Det kan du få testet hos din læge i form af en allergitest.

Men igen så er det meget individuelt fra person til person.

Nogle mennesker kan fx spise pizza og drikke cola og stadig have en helt flot og akne-fri hud.

Giver sukker bumser?

Lad mig lige gentage igen. Nej! Sukker giver ikke bumser.

Når det er sagt, så kan sukker være årsag til udbrud af bumser – dog ikke direkte pga sukker, da sukker ikke giver bumser. Du kender dog sikkert talemåden: sukkerchok.

Og ja, du kan faktisk give kroppen sukkerchok. Ikke sådan bogstaveligtalt, men på den måde at spiser du pludselig rigtig meget sukker, så skaber du irritation i kroppen – nogle vil måske kalde det stress. Og denne pludselig irritation/stress i kroppen kan faktisk give udbrud af bumser – og dermed giver sukker indirekte bumser, hvis du forstår.

Tilføjes skal det lige, at det samme kan ske, hvis du pludselig gør noget andet helt ekstremt meget. Faktisk kan det give bumser – pga. irritation/stress i kroppen – hvis du pludselig spiser rigtigt mange jordbær, som du sikker ved er ganske sunde for dig.

Så pas på med alt ekstremt. Ikke mindst pludselig at spise store mængder sukker, fedt eller usund mad, da det let kan skabe bumser og give urenheder i huden.

Lad mig desuden afslutte mit svar om sukker og bumser af med at komme med min guide til behandling af bumser.

Få Kuren Mod Bumser her – Der får du den ultimative guide til behandling af bumser og uren hud. Du får også massevis af råd og vejledning til kost, som hjælper i kampen mod bumser.

Jeg håber virkelig du kan bruge mit svar.

Med ønske om en fantastisk fremtid!