Tør hud? Drik mere vand!
Kan din tørre hud behandles ved at drikke mere vand? Kan vand fjerne tør hud fra ansigt og hjælper det mod tør hud at drik vand? Få råd og hjælp her!
Indhold af artiklen:
En udbredt myte, som der intet hold er i
Det hjælper IKKE mod tør hud at drik vand. Mangel på vand kan give hovedpine. Du kan besvime af mangel på vand. Din vækst kan bremses på grund af vandmangel.
Vand er virkelig vigtigt! Ikke blot for os mennesker, men for alt liv på jorden.
Mangel på vand er dog ikke årsag til tør hud! Og tør hud afhjælpes ikke ved at drikke mere vand.
Tværtimod! Hjælper ik mod tør hud at drik vand!
Mange tror fejlagtigt, at tør hud kan skyldes mangel på vand. Dette er langt fra sandt.
Situationen er faktisk helt modsat. Vand er udtørrende for huden.
Prøv engang at tænke på sidst du var i svømmehallen. Dine fingre blev helt rynkede.
Du har måske også oplevet at tage et karbad, hvor dine fingre blev helt rynkede.
Måske du har forkælet dig selv med et fodbad, hvor dine fødder blev helt rynkede.
Dette skyldes mangel på vand.
Forvirret? Forståeligt.
Væske er utrolig nødvendigt for ikke at dehydrere. Imidlertid, så er væske også udtørrende.
Drik meget vand – og du skal på toilettet
Din krop har kun brug for en vis mængde væske om dagen, for at fungere. Drikker du mere, så skal du blot des mere på toilettet.
Du bør få 2 – 4 liter væske dagligt. Mere har du ikke brug for. Det vil blot ende i toilettet eller du vil svede det ud.
Tør hud og drik vand, hjælper ikke!
Har du tør hud, så kan du ikke løse det med vand. Hvis det var så enkelt, hvem ville så have tør hud?
En tør hud mangler ikke vand. En tør hud mangler fugt.
Mest af alt mangler en tør hud fugtighedsbevarende ingredienser. Eksempeltvis Glycerin.
Problemet med en tør hud er nemlig, at huden ikke kan HOLDE på vandet. En tør hud har en nedbrudt hudbarriere – eller i hvert fald en hudbarriere på overarbejde.
Dette kan skyldes mange ting: Varme, kulde, aircondition, røg, vind, forurening, hormoner og medicin.
Der findes hundrede af årsager. Det kan være svært at finde årsagen. Vigtigst af alt er det måske også at fokusere på løsningen – at få tilført fugt og fugtighedsbevarende ingredienser til huden.
Olier er også fugtighedsbevarende
Du har måske prøvet at få olivenolie på fingrene. Det er næsten ikke til at vaske af. Olie kan ikke blot skylles væk med vand. Der skal sæbe til!
Sæbe er fedt- og olieopløseligt, hvorfor du med sæbe kan fjerne olie.
Der er virkelig gået mode i olier. Du har sikkert hørt om Arganolie, som virkelig er hip for tiden.
Ingen olie er dog bedre end andre til tør hud. Alle olier er fugtighedsgivende og fugtighedsbevarende.
Ulempen ved olier er dog, at de er meget tilstoppende for huden. Olie lægger sig ovenpå huden, som en hinde. Dette kan forhindre din hud i at ånde, ligesom det kan skabe et hav af hudproblemer.
Olie kan specielt skabe problemer, hvis du lider af akne.
Undlad altid olier på din hud, hvis du lider af bumser, talgknopper, hudorme og uren hud.
Olie er tilstoppende, trods de fugtighedsgivende og fugtighedsbevarende egenskaber. Desuden består bumser netop af olie og døde hudceller. Du giver altså din hud ingredienserne til at skabe flere bumser, ved at bruge olie på huden.
Tør og skallende hud? Brug hudpleje til tør hud:
Kommentarer