Danish Skin Care stifter Mads Timmermann

Skrevet af Mads Timmermann

Her er grunden til at du godt kan blive mæt af en smoothie

Akne og hudproblemer kan være svære at komme af med. En af de ting du kan gøre er at drikke grøntssagssmoothies. Her kan du læse mere om kost og sund hud

9.2 ud af 10. Baseret på 1500+ anmeldelser.

Nu tænker du måske, at du ikke kan blive mæt af én omgang blendede grøntsager. En overbevisning, som rigtig mange deler med dig. Sådan forholder det sig dog langt fra!

Tænk blot på alle de grøntsager du kan komme i en grøntsagssmoothie. Skulle du have gnavet dig gennem dem, ville du sikkert være blevet mæt. Desuden er der nogle grøntsager, som er mere mæthedsregulerende end andre – eksempelvis avokado, spinat, selleri og broccoli.

Det er dog vigtigt at understrege, at dine tænder, din mave og din fordøjelse også skal have fast føde at arbejde med. Variation er nøglen til din sundhed.