Forfatter Mads Timmermann
Mads har 15+ års erfaring som hudekspert, og har skrevet/gennemlæst denne artikel.
Hvad er bumser?
Bumser er komedoner, hvor overskydende talg og døde hudceller bliver fanget i hudens porer. Hvis talgen efter en periode ikke når op til hudoverfladen, kan talgkirtlen blive udsat for urenheder og dermed blive inficeret.
Dette kan udvikle sig til en tilstand, hvor der dannes pus – også kendt som betændelse – under huden. Når dette sker, får du en lille bule på huden, og denne bule er en bums. Bliver bumsen betændt, er der tale om pustler, og det er okay at trykke disse typer af bumser.
Måske har du hørt om indvendige bumser og har i den forbindelse spekuleret på, hvad det er. En indvendig bums er egentlig bare en bums, som sidder i hudens dybere lag. Herunder forklarer jeg nærmere:
Hvis du primært er interesseret i en løsning til at fjerne bumser hurtigt, vil jeg anbefale mine produkter, som er gennemtestede og udviklet over lang tid.
Jeg er meget stolt af mine produkter, og jeg kan med ro og alvor i stemmen sige, at jeg mener, at jeg har de allerbedste på markedet. Tag bare et kig på vores kunders før/efter billeder.
De produkter, som jeg anbefaler allermest til behandling af bumser, er:
→ Danish Skin Cares samlede sæt med alle produkter
Udviklingen i talg til betændt bums
Bumser en form for urenhed i huden, der er kendetegnet ved røde hævninger og synlige betændelsestilstande, hvor den øverste del nogle gange har en gullig farve, som kommer af den underliggende betændelse.
Første stadie, som på et tidspunkt kan udvikle sig til en bums, er et overskud af talg under huden. Talg bliver produceret af talgkirtler og er yderst vigtigt for opretholdelse af en sund, ren og flot hud.
Talg er nemlig en form for væske, som indeholder kolesterol, fedt, triglycerider og voksarter. Talg har til formål at fugte og smøre ens hud og hår. Hvis ikke du har talg i kroppen, ville både huden og håret blive udtørret og irriteret.
Når der kommer et overskud af talg i en talgkirtel, kan den blive stoppet til. Dette resulterer i, at kirtlen er sårbar over for urenheder. Hvis der herefter kommer urenheder ned i kirtlen, bliver der dannet betændelse. Det er naturligvis ikke særligt godt!
Betændelsestilstanden er både årsag til den røde farve, den synlige pus og den ømhed, som mange ofte oplever på og omkring en bums.
Læs også: Smitter bumser?
Hvem får bumser?
Bumser kan opstå hos både unge og voksne, mænd og kvinder.
Teenagere er ofte udsat for bumser, da omkring 80 procent oplever akne i enten mild eller sværere form i løbet af deres teenageår.
Voksne kan også få bumser, selvom det er mindre almindeligt. Hos kvinder omkring 40 år er omkring 5% stadig påvirket af akne, mens det for mænd i samme aldersgruppe kun er omkring 1%.
Hormoner påvirker bumser
Ændringer i hormonudskillelse ved stress, menstruation, og overgangsalder kan også resultere i bumser hos voksne. Dette har givet anledningen til det, der i hverdagstale defineres som hormonelle bumser.
Derfor oplever kvinder at få bumser i overgangsalderen samt oplever uren hud ved graviditet. Dette er også årsagen til, at mange får uren hud efter de stopper på p-piller, fordi p-pillerne er hormonregulerende. Herudover er det ikke usædvanligt, at man oplever bumser ved brug af spiral, da det er en af de normale bivirkninger.
Læs også: Sammenhængen mellem stress og bumser
7 fejl de fleste med behandling af bumser
Bumser og behandling af bumserne er forbundet med mange myter og fejl. Her får du 7 fejl, som de fleste begår:
1) Vand og sæbe kan fjerne bumser
En af de helt store misforståelser vedrørende bumsebehandling er, at vand og sæbe kan fjerne bumserne og urenhederne. Sådan forholder det sig ikke.
Bumser kan ikke fjernes blot ved at vaske din hud med vand og sæbe. Faktisk vil det bare irritere din hud.
2) Et stort problem kræver hård behandling
Langt de fleste går virkelig hårdt til værks, når de vil bekæmpe deres bumser. Det er en KÆMPE fejl! Bumser skal ikke fjernes med skrappe hudplejeprodukter. Og bumserne skal aldrig behandles med sprit, dybderens, skrubbecremer eller andre former for hårde produkter.
3) Dybderens er godt – og nødvendigt
Sikke noget sludder! Bumser skal ikke fjernes med dybderens. Faktisk er det slet ikke muligt at rense huden i dybden. Men det lyder smart, at du kan få renset huden i dybden, hvorefter hudproblemet på mirakuløs vis forsvinder. Sådan er det bare ikke, desværre. Bumser sidder i hudens overflade, og derfor skal problemet selvfølgelig løses her.
Du behøver dermed ingen dybderens. I stedet bør du vaske dit ansigt hver morgen og aften med en ansigtsvask. Vores produkt Perfect Skin Face Wash er perfekt til at rense din hud skånsomt morgen og aften.
4) Kosmetologbehandlinger er bedst
Mange tror fejlagtigt, at kosmetologbehandlinger er bedre for huden end daglig hudpleje. Måske fordi den slags behandlinger er dyrere, og vi mennesker har en forestilling om, at pris har noget med kvalitet at gøre.
Sandheden er, at kosmetologbehandlinger er for de dovne. Daglig hudpleje er langt bedre og kan sammenlignes med at spise sundt. Alle ved, at det er langt bedre at spise sundt hver dag end blot en enkelt gang hver 4. eller 6. uge – det samme gælder for hudpleje.
5) Desto flere hudplejeprodukter, desto bedre
Mange med bumser får hurtigt opbygget en hudplejerutine, som består af en masse forskellige produkter.
Det var måske også nødvendigt for 10 år siden, men sådan er det altså ikke længere. I dag kan man sagtens samle flere produkter samt mange forskellige ingredienser i ét produkt.
Dermed bliver din rutine langt nemmere og mindre tidskrævende. F.eks. kan din dagcreme sagtens indeholde de nødvendige ingredienser, således at du om morgenen faktisk kun behøver at vaske ansigtet og ellers bruge din dagcreme. Du behøver altså ikke serum, skintonic, booster osv.
6) Søgen efter mirakelingrediensen
En af de største fejl, som mange med bumser og uren hud begår, er at lede efter den der ene ingrediens, som kan hjælpe dem med deres hudproblemer.
Sandheden er, at der findes mange gode ingredienser til at hjælpe mod bumser og ikke blot én. Hemmeligheden til god hudpleje er at kombinere flest mulige af disse ingredienser, så du netop behandler og bekæmper bumserne med flere gode “mirakel”-ingredienser frem for blot én mirakelingrediens.
7) Fake News – og dårlig rådgivning
Bumser må vist være den hudlidelse og det hudproblem, der har flest “eksperter”. Rigtig mange mennesker har læst eller hørt om et eller andet smart trick, der afhjælper hudproblemer. Og de vil alle gerne dele ud af deres viden.
Sandheden er blot, at det næppe er din tante, onkel, veninde eller dine forældre, der kommer med en løsning, som virkelig virker for dig. Det er derimod de rigtige hudplejeeksperter!
Konklusionen er, at mange af de myter, som fortsat florerer om behandling af bumser og uren hud, er direkte skadelige for din hud.
Nedenfor har jeg taget tre klassiske myter, som mange bruger – og tror virker – men som netop ikke virker mod bumser, men direkte er ødelæggende for huden.
- Vask af ansigtet i sprit giver blot mere rødme og flere bumser, så brug endelig ikke husholdningssprit til at fjerne bumser.
- Sol og solarium er direkte årsag til forværring af bumser. Trods mange tror, at bumserne brændes væk.
- Tandpasta kan give dig allergi, når det smøres på huden. Brug derfor aldrig tandpasta på bumser.
Udfordringen med bumser og uren hud
Den største udfordringer er, at langt de fleste begår fejl i behandlingen af bumser og uren hud.
Rigtig mange fejlbehandler sig selv, og det er ganske kritisk. En fejlbehandling vil nemlig sandsynligvis føre til, at du får flere udbrud, såvel som større udbrud i ansigtet. Det er selvfølgelig ikke noget, som nogen gør bevidst. Det gør du sikkert heller ikke. Men det sker desværre i rigtig mange tilfælde.+
Mange hudplejefirmaer er ikke opdateret
Tænk på nogle af de helt store firmaer, som kom på markedet for 10, 20 og 30 år siden. Deres produkter er fortsat de samme – og jeg tør godt sige, at der indenfor de sidste 10 år er kommet enormt meget ny forskning om bumser og uren hud.
Jeg tvivler på, at samtlige hudplejeproducenter ramte den lige i rumpetten første omgang. Ingen har nemlig produceret et produkt, der er så godt, at det ikke kan forbedres.
Det er vigtigt, at man som hudplejeproducent følger med tiden og orienterer sig i den nyeste forskning. Dette kan nemlig hjælpe en til at gøre sit produkt endnu bedre, og det gør jeg en stor dyd ud af.
Sådan fjerner du bumser effektivt
Det hurtige svar er, at du selvfølgelig skal droppe at lytte til myterne og dermed undgå fejlbehandlinger. Begynd i stedet at pleje og behandle din hud korrekt, så du effektivt og hurtigt slipper af med bumserne og urenhederne i ansigtet.
Hvis du behandler bumserne korrekt, undgår du også med større sandsynlighed røde ar efter bumserne.
Læs også: De 10 største myter om hudpleje
1) Drop hudpleje med parfume og farvestoffer
Og undgå desuden hudpleje med ingredienser såsom: menthol, mynte, citrusfrugter, æteriske olier, o.lign.
2) Gå efter hudpleje med en lang ingrediensliste
Altså hudpleje som indeholder mange forskellige vitaminer, mineraler og aktiver, så du plejer din hud med mange gode ingredienser frem for blot én.
3) Fokusér på én enkelt hudplejerutine
Vand og sæbe alene er for enkelt og vil ikke virke. Men modsat er det også for meget med 8-12 hudplejeprodukter morgen og aften. 2-3 hudplejeprodukter om morgenen og 3-4 hudplejeprodukter om aftenen er ganske rigeligt. Kvalitet over kvantitet.
4) Drop masker, scrubs og månedlige behandlinger
Vælg hudpleje, som plejer og behandler din hud på daglig basis – dermed får du den langt bedste behandling.
Bonusgave!
Jeg er slet ikke færdig med at dele ud af gode tips. Kunne du tænke dig endnu flere tips og tricks til at komme bumser til livs, herunder har du muligheden.
Få 5 hemmelige tips til at kurere bumser og uren hud
Sådan bruger du Danish Skin Cares produkter mod bumser
Hvis du vælger at købe Danish Skin Cares samlede sæt, kan du være sikker på, at du er helt klar til at bekæmpe bumserne og få en bumsefri hud. I modsætning til spot treatment af bumser eller ansigtsmaske mod bumser, er en daglig hudrutine den bedste løsning mod bumser og uren hud.
Danish Skin Cares hudplejeprodukter indeholder alt det, din hud har brug for, for at blive og holde sig optimalt plejet og beskyttet. Jeg garanterer, at du får den ubetinget bedste behandling af din hud, som noget hudplejeprodukt kan give.
Noget af det, jeg også synes, er fantastisk ved det samlede sæt er, at på trods af, at det indeholder så mange gode ingredienser for din hud, så resulterer det i en hudplejerutine, som hverken er bøvlet eller tidskrævende.
Herunder følger min anbefaling til en daglig rutine med Danish Skin Cares samlede sæt:
Morgenrutinen mod bumser
Om morgenen skal du først vaske dit ansigt med seriens ansigtsvask, Perfect Skin Face Wash, der renser og klargør din hud til den efterfølgende behandling.
Bagefter bruger du din Perfect Skin Day Protector, altså dagcremen, der, ud over at være spækket med en masse gode ingredienser til at pleje og nære din hud, også har solfiltre, så du er beskyttet mod solen.
Aftenrutinen mod bumser
Når dagen går på hæld, og du er klar til at gå til køjs, skal du igen bruge din ansigtsvask, Perfect Skin Face Wash, for at fjerne det skidt og snavs, din hud er blevet udsat for i løbet af dagen. Herefter er din hud ren og klar til at blive behandlet med en masse lækre ingredienser.
TIP: Perfect Skin Face Wash er også ideél som makeupfjerner!
Start med at påføre Perfect Skin Power Treat, som er dit daglige behandlingsprodukt, der renser dine porer i dybden. Din hud modtager altså næring, samtidig med at dine hudproblemer bliver bekæmpet.
Det er vigtigt, at du ikke vasker cremen af. Den skal blive siddende hele natten!
Efter at have påført Perfect Skin Power Treat skal du påføre Perfect Skin Moisturizer, altså din natcreme, som er proppet med en masse reparerende og dybdeplejende ingredienser, hvilket gør den til en god creme mod bumser.
Natcremen, som er yderst let at arbejde med, sikrer, at din hud bliver plejet optimalt hele natten.
Mere skal der faktisk ikke til!
Jeg håber, du er enig med mig i, at der ikke er mange ben i den rutine. Min plejeserie er lavet til at være både nem og effektiv.
Bumser kan komme overalt på kroppen
Mange tror, at bumser kun kommer i ansigtet, og hvis de kommer andre steder, for eksempel forskellige steder på kroppen, så betyder det et eller andet specifikt. Dette er ikke sandt.
Det har ingen bestemt betydning, om du får en bums i næsen, bumser på ballerne eller bumser på halsen. Bumsernes placering er ikke betinget af årsagen bag disse.
Bumser kan altså komme overalt på kroppen, og der er ikke noget farligt eller unormalt i, at de kommer steder, hvor du ikke er vant til at få bumser.
Læs også: Bumser i nakken
Bumser i ansigtet
Mange oplever, at bumserne er meget koncentreret i ansigtet. Dette skyldes blandt andet, at ansigtet i høj grad bliver udsat for skidt og snavs, samtidig med at koncentrationen af porer i ansigtet er stor.
Jeg ved bedre end de fleste, hvor frustrerende det er at have mange bumser i ansigtet. Det er forfærdeligt, for ansigtet kan du altså ikke bare lige dække til! Slet ikke efter den nye burkalovgivning.
Hvis du døjer med en bums – eller flere – i ansigtet, kan jeg berolige dig med, at der heldigvis er håb for dig. Jeg slap af med mine, selvom jeg var ekstremt hårdt ramt, og jeg ved, at jeg har hjulpet ekstremt mange, der var lige så hårdt ramt som mig, med at få en lækker, smuk ansigtshud med mine hudprodukter.
Rigtig mange er nemlig så søde at sende mig deres historie samt før og efter fotos – se nogle af de mange før og efter fotos her.
Bumser på næsen
Næsen er et sted, hvor rigtig mange oplever at have en del hudorme og bumser. Grunden til, at netop næsen – og området lige omkring denne – ofte bliver plaget af bumser, er, at dette område ofte bliver fedtet i løbet af dagen, samtidig med at det bliver udsat for skidt og snavs.
Bumser på næsen kan være ekstremt irriterende, og dette af flere grunde. Dels fordi de bliver meget synlige og virker større på næsen, men også fordi bumser på næsen typisk er meget ømme. Ømme bumser kan dog sagtens forekomme andre steder end på næsen og herunder forklarer jeg, hvorfor bumser kan være ømme.
Generelt er det, man kalder T-zonen, meget udsat for bumser sammenlignet med resten af kroppen. T-zonen dækker over panden, næsen, hagen og huden omkring disse steder.
Bumser på hagen
Hagen en del af den udsatte T-zone, og mange vil derfor opleve, at deres bumser ofte sætter sig der.
Bumser på hagen kan have en særegen årsag. De kan nemlig være et resultat af en ens tandbørstning. Når du børster tænder, kan det hænde, at tandpasta render ned på hagen. Dette kan føre til bumser, da tandpasta irriterer huden. Prøv derfor altid at undgå at få tandpasta på huden, da tandpasta kan give bumser. Sørg desuden for at vaske tandpasta væk fra huden, når du har børstet tænder.
Ud over bumser på hagen kan du også få et udbrud af bumser lige omkring munden. Hør herunder, hvad det typisk betyder, hvis du får bumser om munden.
Bumser i panden
Panden er ligeledes en del af T-zonen, og årsagen til, at man får bumser der, er den samme som resten af T-zonen.
Det handler om, at panden konstant er udsat, da den ikke dækkes til. Derfor vil meget snavs og skidt ramme panden, så man får bumser i panden.
Bumser i hovedbunden
Der er ingen tvivl om, at bumser for de fleste bliver associeret med et problem, der primært foregår i ansigtet. Du kan dog sagtens få bumser mange andre steder så som , og hovedbunden er faktisk et af de andre områder, hvor du kan døje med bumser.
At få bumser i hovedbunden er derfor en reel ting, men det er, som du sikkert har en idé om, ikke lige så almindeligt som bumser i ansigtet
Selvom bumser i hovedbunden sjældent er synlige, kan disse være ganske forfærdelige alligevel.
Bumser i hovedbunden er ikke anderledes end bumser alle andre steder. De ser ens ud, kommer af de samme ting, og skal behandles på samme måde.
Hvis du ikke oplever et udbrud af bumser i ansigtet og resten af kroppen, men derimod kun i hovedbunden, kan dette skyldes, at du bruger nogle forkerte hårprodukter. I givet fald bør du naturligvis forsøge at skifte produkter – gerne til nogle, der ikke indeholder parfume.
Læs også: Bumser i øret
Bumser på resten af kroppen
Man kan desværre få bumse-udbrud overalt på kroppen, heriblandt også ryggen, brystet, armene, skuldrene, lårene og så videre. Bumser kan komme alle steder på din hud, hvor der er talgkirtler - hvilket er overalt på huden!
Læs også: Behandling af bumser på brystet
Lige så frustrerende det kan være at have en stor bums på næsen, lige så generende kan det være andre steder på kroppen. For eksempel kan bumser på ryggen gøre, at du ikke er komfortabel med at vise sig uden trøje. Det er et rigtig stort problem for mange!
Generelt har enhver bums bare en enorm negativ effekt på selvværdet, hvilket er grunden til, at du skal i gang med at behandle dine bumser effektivt i dag! Du fortjener at få det bedre og at elske dig selv, for du er uden tvivl fantastisk!
Bumser på ryggen
Ryggen er et meget almindeligt sted at få et udbrud af bumser, især for mænd. Hvis du er typen, der træner ofte, kan du potentielt få bumser på ryggen, da sved kan give bumser. Der er tre hovedårsager til, at træning kan resultere i bumse udbrud.
Bumser - arme og ben
Mange, der generelt er plaget af bumser, oplever også at få bumser på både arme og ben.
Oftest vil bumserne placere sig på lår og overarmene, men det er ikke ualmindeligt også at få dem på underarme og lægge.
Bumser - armhulerne
Armhulerne kan faktisk være relativt eksponeret for bumser. Dette kan blandt andet skyldes, at huden i armhulen er meget irriteret, blandt andet som et resultat af barbering i armhulen.
Barbering under armene kan også medføre indgroede hår. Hvis hårsækken bliver udsat for skidt og bakterier, kan dette udvikle sig til en bums eller i nogle tilfælde en byld. Hvis du har den mindste smule mistanke om, at du har en byld, bør du konsultere egen læge.
Bumser og genetik
Kan du tillade dig at sende en negativ tanke til dine forfædre, hvis du rammes af et bumseudbrud lige inden skolefotografering eller første date?
Njae…. Måske!
Ens genetiske arv spiller en rolle, når det kommer til, i hvilket omfang du har tendens til at udvikle bumser og særligt akne. Jeg skal skynde mig at understrege, at akne og bumser ikke bør sidestilles.
Akne er væsentligt værre end bumser, men alligevel er de to ting beslægtede. Hvis du har akne, har du også bumser, men du har ikke nødvendigvis akne, bare fordi du har bumser, hvis det giver mening?
Hvis du har mistanke om, at du har akne, bør du med det samme konsultere din læge. Akne er nemlig en alvorlig hudlidelse, som du ikke bare kan kurere på egen hånd.
Der er større sandsyndlighed for at opleve bumser og uren hud, hvis dine forældre ligeledes har oplevet det i deres liv (kilde).
På nuværende tidspunkt ved man endnu ikke, hvorfor generne har så stor betydning for ens evne til at udvikle bumser, men dette er et område, som indgår i en del forskningsprojekter.
4 tips til at bekæmpe bumser
Jeg anbefaler naturligvis, at du benytter mine produkter til at bekæmpe bumser. Jeg har dog fire yderligere tips til at bekæmpe bumser, og disse vedrører ikke Danish Skin Cares produktsortiment.
1) Undgå at kradse, pille eller trykke dine bumser
Det kan være ualmindeligt svært ikke at kradse, pille eller trykke sine bumser. Det ved jeg om nogen! Men dette kan give nogle ikke særlig pæne ar, så det er vigtigt, at du kun trykker gule bumser – såkaldte modne bumser.
Alle øvrige bumser og urenheder skal du ikke trykke. Det kan dog være en god ide at trykke en gul og betændt bumser, først og fremmest fordi det ikke er flot at gå rundt med en stor gul bums. Det at trykke bumsen kan ligeledes hjælpe til hurtigere heling af huden – såvel som lette trykket på huden, så du netop undgår ar i huden.
2) Vask dit ansigt to gange dagligt
Mange gange opstår bumser, fordi der er urenheder i huden og porerne. Du kan altså undgå rigtig mange bumser ved at vaske din hud fri for skidt og snavs to gange om dagen – én gang morgen og én gang aften.
Jeg anbefaler, at du to gange dagligt vasker dit ansigt med en mild sæbe. Når jeg siger mild sæbe, mener jeg en sæbe, der har en PH-værdi på cirka 5,5 ligesom din hud.
3) Lev sundt
Selvom der ikke er påvist nogen videnskabelige sammenhænge mellem forekomsten af bumser og en specifik livsstil, vil jeg til enhver tid råde alle til at leve sundt og aktivt.
Dels fordi du får det rigtig godt mentalt, når du lever sundt, men også fordi nogle mennesker oplever, at større mængder fastfood, chips, chokolade og slik giver dem bumser. Videnskabeligt har det dog været udfordrende at se deciderede mønstre på dette område.
En sund hud og en sund krop har dog langt lettere ved at bekæmpe problemer – og dermed også langt lettere ved at bekæmpe bumser.
4) Hold dig fra hård kulde, varme og sol
Jeg har hørt og set mange, der anbefaler en tur i solariet som behandling mod bumser. Argumentet er ofte, at det udtørrer huden og derved reducerer bumser og uren hud. Personligt fraråder jeg at bruge både kulde, sol og varme som middel mod bumser.
For selvom det kan have en positiv effekt for nogle, er det altså ikke en holdbar løsning, blandt andet fordi længerevarende og hyppig eksponering for hård sol øger risikoen for hudkræft.
Det samme gælder med isterninger mod bumser - det er ikke noget, som jeg vil anbefale.
Bonusgave #2!
Så er vi efterhånden ved vejs ende, men rent faktisk har jeg lidt ekstra godt til dig. Hvis du kunne tænke dig en videoguide omkring, hvordan du kan spise dig sund og bumsefri, så forærer jeg dig hellere end gerne en sådan.
Klik her, hvis du vil have en videoguide om, hvodan du kan spise dig bumsefri.
Skriv en kommentar
892 kommentarer
Pernille Bisgaard Klingemann Olsen
Tusind Tusind tak for dit svar. :) Et godt fødselsdags ønske er her med sendt afsted til familien.. Tak! https://www.facebook.com/danishskincare/
Danish Skin Care
Hej Pernille … og TAK for din søde feedback :-D
Dejligt at du kan bruge min vejledning – og jeg kan godt love dig, at du godt kan glæde dig til endnu mere information, så sørg for at kigge med :-D
I forhold til serie, så er det eneste du skal tænke på er din hudtype – som er super simpelt! Så tager hele serien hånd om det resten :- D
Hudtype siger KUN noget om din huds fugtbalance – om du har akne, fregner, sart eller følsom hud. Eller er sort eller hvid, har altså INTET at sige om din hudtype. Det er hudproblemer – eller medfødte skønheder :-)
Når du skal vurdere din hudtype er det ENORMT nemt. Du skal blot føle og mærke.
Føler du at din hud har brug for fugt, måske du er stram, skaller – føler din hud er for “lille” til dit ansigt”. Så har du brug for fugt og skal vælge cremerne til “normal til tør hud”
Føler du, at din hud er fedtet, skinner og klistrer. Så har du brug for minimal fugt og skal vælge cremerne til “normal til fedtet hud”.
Med Danish Skin Care hudplejeserien overlader du problemer og huden til os fuldt ud! Du skal blot vælge om du er mest tør eller mes fedtet. Danish Skin Care serien er PROPPET med vitaminer og mineraler for huden, som virkelig vil booste og pleje din hud på absolut bedste vis. Ligesom serien effektivt hjælper mod akne, hudorme, talgknopper, pigmentforandringer, solsakder, ar, rynker – og naturligvis plejer huden med anti-aging ingredienser.
Ligeledes opfatter vi ALT hud, som værende sart og følsom. Derfor er alle vores produkter 100% fri for parfume, farvestoffer og irriterende ingredienser. Produkterne er meget effektive, men ikke desto mindre meget skånsomme.
Du kan bestille et samlet hudplejesæt til din hudtype her:
https://www.danishskincare.dk/kundeservice/webshop/
Men sørg også for at kigge med, når jeg sender dig de næste film – og endnu mere god information. :-D
Pernille Bisgaard Klingemann Olsen
Halløj Mads ;-)
Super Duper fede videoer du har lagt op, de giver virkelig en god viden om skøn ud. ;-) Så tusind tak for disse gratis videoer :-D Jeg vil meget gerne i gang med din serie, men kan ikke ringe finde ud af hvilken en af dine serie jeg skal bruge. Jeg kan ikke få tilsendt en guide, kan du måske hjælpe mig med at løse problemet..?
Endnu engang tak. Mvh. Pernille
Danish Skin Care
Hej Mikkel
Og tak fordi du kigger med :-D
Nej, det er ikke altid det når til at blive et ar, men det kan selvfølgelig ske. Jeg vil anbefale dig at se film 1 igen, hvor jeg taler lidt om bumser og trykke dem – også se de efterfølgende film også, hvor du vil få nærmere information om korrekt pleje af akne og bumser :-D
Mikkel Wiborg Pedersen
hej mads tænkte på hvis man har klemt en umoden bums bliver det så til et ar :)
Julie Isabella Brix
Mange tak Mads!
Jeg vil helt sikkert følge med i dine næste videoer. Endnu en gang tak for dit hurtige svar. :-)
Danish Skin Care
Hej Julie
Og tak for din søde hilsen! Dejligt du kigger med :-D
Du bør tjekke om din foundation indeholder parfume og alkohol – farve, det indeholder den, og det er også okay, når blot du er obs på at vaske den af igen om aften – samt bruge en daglig eksfoliering. F.eks. Smooth Skin Treatment:
https://shop.danishskincare.dk/produkter/16-eksfoliering/63-smooth-skin-daily-exfoliator/
Det er heldigvis sjældent sådan, at foundation idag forårsager tilstopning af huden – når bare du renser og bruger en daglig eksfoliering – helt anderledes var det før i tiden, men de der produceres foundation er klart blevet bedre til det… men undgå som sagt dem med parfume og alkohol…
også husk, at du med foundation kun skjuler problemet. Du løser det ikke – jeg vil da derfor kraftigt anbefale dig at kigge med i mine næste film, som jeg sender dig inden længe, så jeg kan få lov til at hjælpe dig til at behandle din hud… så kan du jo bruge foundation til at gøre dit endnu smukkere end du helt sikkert er, fremfor at skjule bumser :-D
Så sørg for at kigge med :-D
Julie Isabella Brix
Hej Mads. Tusind tak for dine gode råd. Jeg har ofte perioder med rigtig dårlig hud, med mange bumser og hudorme. Jeg bruger derfor en del foundation fra mærket Clarins Paris, og er nu kommet i tvivl, om det kan være med til at fremkalde flere bumser. Skal jeg fortsætte med at bruge min foundation, eller er det bedre bare at holde helt op?
Danish Skin Care
Hej Amanada
Og tak fordi du kigger med :-D Håber du kan bruge min viden :-D
I forhold til dit spørgsmål, så lad mig lige forklare eksfoliering:
Fysisk eksfoliering) det er en creme med korn, en handske eller børste. Disse er vi aldrig fan af, da der både er friktion af huden og stor risiko for at lave små sår på og i huden, som så også skal repareres.
Kemisk peeling) er et produkt som vha. kemi – oftest syre – fjerner de døde hudceller. Kemisk peeling er klart at anbefale
MEN også til kemisk peeling er der nogle MENER… for kemisk peeling er ikke bare kemisk peeling. De ugentlige eller månedlige masker, de er oftest alt for voldsomme – og forårsager langt henad vejen mere irritation for huden.
Den daglige kemiske peeling, hvor koncentrationen af ingredienser er meget lav (skal jo kun fjerne 24 timers skidt) er langt bedre… OG her er salicylsyre klart den aller bedst. Denne kaldes også beta hydroxy acid (eller forkortet BHA). Den er super genial, da den både arbejder udvendigt OG trænger ned i hudens porer og arbejder dernede. Du får altså behandling fra “to side”. Samtidigt er dette den eneste kemiske peeling (syre) som også er antibakteriel, antiinflammatorisk og beroligende :-D
Også endnu et MEN, for salicylsyre virker KUN ved en pH-værdi på 3,64 – så at putte salicylsyre i en creme, som nogen gør… det er helt ligegyldigt, ingrediensen vil ikke virke. Blot så du lige er obs på produktets pH-værdi også :-)
Smooth Skin Treatment, som jeg har udviklet er baseret netop på salicylsyre – selvfølgelig, da det er en daglig eksfolering – og proppet med mange andre gode ingredienser for huden, som vil hjælpe med til at udglatte huden, reparere skader og meget meget mere… læs nærmere om produktet her:
https://shop.danishskincare.dk/produkter/16-eksfoliering/63-smooth-skin-daily-exfoliator/
Også som det sidst – sørg nu også lige for at kigge med i mine næste film :-D Sikker på, at du vil blive rigtigt glad for dem også :-D
Jeg har så meget, jeg gerne vil dele med dig.
Amanda Lund
Tak for inspirationen. Er en kemisk eksfoliering god, hvis man har nogle små knopper i panden, lidt på hagen og æblekinderne?
Danish Skin Care
Hej Natascha
Velbekom – og TAK, for din hilsen – og TAK, fordi du kigger med :-D :-D
Når du skriver de normale bumser, så tænker jeg du mener de gule og betændte – ik? :-) Dem kan du trykke – alle andre typer af bumser bør du holde fingrene rigtigt langt fra. Risikoen for at du laver ar og skade på din hud, er langt større end chancen for du gør noget godt.
Måden du behandler disse typer af bumser er gemmen de forslag, som jeg kommer med her i filmene… Naturligvis er hudpleje en vigtig faktor, men også kosten har stor indvirkning – så sørg endelig for at kigge med i filmene, så du får alt informationen… og ja, så følg den, så vil du løse disse “knop” problemer :-D
Også lige angsående den dersens børst – jeg vil KRAFTIGT anbefale du holder dig lagt væk fra sådanne. Det er alt for hårdt for huden og du vil lave større skade end du vil hjælpe dig selv til en smuk hud…
Hav en SKØN, SKØN – SKØØØN dag :-D
Natascha Lindskov
Hej Mads.
Super god video og dejligt med en masse inspiration, vil helt sikkert huske det hele. Har dog to spørgsmål. Det er sådan, at jeg nok i gennemsnit har 2-3 normale bumser. Dog har jeg en masse små “knopper”, som man ikke rigtig kan “prikke”, da de bare er små, men de ses dog tydeligt. Hvad kan man gøre ved dette?
Derudover sagde du, at scrubs ikke var særlig gode for huden, hvad så med Clinique’s sonic system purifying cleansing brush? Jeg har den nemlig og bruger den hverdag, som man skal. Men er den også for hård mod huden?
Håber du vil tage dig tid til at svare, men at du også forsat ville hjælpe og inspirere folk med uren hud :)
Danish Skin Care
Hej Katrine
Tak for dit spørgsmål :-) Det er faktisk lidt et grå-zone område, for det er ikke et område der er forsket i. Hvad man ved er at mælk i sin “rene” form – altså letmælk, sødmælk, fløde, skummetmælk osv har en enormt stor indvirkning…. Det har øvrige komælksproduktet såsom youghurt, smør – og faktisk også protein drikke, som er lavet på netop valleprotein (mange i motionscentret bruger disse).
Men lige netop hvilken – om nogen – indvirkning, som mælk i brød, kager o.l. har. Det er ikke endnu blevet forsket… men det logiske svar vil selvfølgelig være, at selvfølgleig har det en indvirkning. Måske ikke helt så står, som “ren mælk”, men det er jo stadigvæk mælk – blot i en voldsomt “fortyndet” og forarbejdet proces… desuden, så forsvinder mængden af hormoner og valleprotein jo ikke, blot fordi mælken er hældt i en brøddej.
Så uden at kunne svare helt tydeligt, så må min anbefaling være at minimere komælk – og som minimum droppe “ren komælk”, når man er plaget af akne :-)
Katrine Lund Løje
Hej Mads
Lige et spørgsmål. Når du siger mælkeprodukter, gælder det så også, hvis der f.eks. er mælk i brød, eller menes der kun “ren” mælk som i ost, yoghurt osv.
Mvh. Katrine
Danish Skin Care
Hej Annette – og tak fordi du kigger med :-)
Du har på sin vis ret – skub, eksfoliering, peeling – det er mere eller mindre ens betegnelser. Forskellen ligger dog i at skrubbecremer er med kort, sten – eller andet, som skal “slibe” din hud. Lidt ligesom sandpapir … også kaldet fysisk eksfoliering eller fysisk peeling. Eller blot Scrub :-)
Ovenstående omtalte metode, med cremer indeholdende kort af en art (ofte knuste abrikos kerner) – eller for så vidt, handsker, børster, klude eller lignende. Det er en ret voldsomt tilgang at have til skrub – hvorfor også min sammenligning med sandpapir ;-)
Når du bruger en creme med kort, eller en maske med korn eller en af de andre (handsker, børste, klud el.) hvor du aktivt/manuelt med fingrene skal stå for at skrubbe, peele, eksfoliere huden – så laver du samtidigt friktion på huden (altså irritation) og du har stor risiko for at lave ridser i huden, som jo faktisk er sår og derfor skal heele… altså unødvendig skade. Desuden er det langt mere svært at styre “koncentrationen”, altså hvor meget du kan skrubbe … det afhænger jo både af tid, hvor hårdt du trykker, om det en ny/gammel handsker… og meget meget mere.
Det jeg anbefaler – og det som forskning viser er mest skånsomt for huden – det er den kemiske peeling. Altså eksfoliering, peeling eller skrub med en form for syre … hvor du ved at smøre et produkt i ansigt, lader produktet virke på din hud og derved arbejde med huden.
I forlængelse af ovenstående skal lige nævnes at der findes mange ugentlige og månedlige masker med kemisk peeling. Disse vil jeg også fraråde, da det er langt bedre at bruge en meget mild eksfolierig dagligt, fremfor ugentlig/månedligt (hvor den naturligvis e rnødt til at være langt skrabbe, da den skal fjerne flere dages skidt og dødehudceller) …
Og det leder os til, den daglig eksfoliering… daglige peeling om du vil. Skrub kan man ikke kalde det, da dette dækker over en manuel handling :-) Og det skal, som ovenfor beskrevet, være med et kemisk produkt … altså en syre, som udfører behandlingen :-)
I forhold til syre, så er der rigtigt mange på markedet. Du har sikkert hørt om frugsyre behandlinger (også kaldet AHA behandling), som egentlig også er ganske fin til at fjerne døde hudceller fra hudens overflade. Den bedste og mest skånsomme daglige eksfoliering er dog med salicylsyre (også kaldet BHA) – den er både antibaktetiel, antiinflammatorisk og beroligende for hude. Tilmed eksfolierer salicylsyre ikek kun hudens overflade, som frugtsyre gør – salicylsyre trænger også ned i hudens dybere hudlag og arbejder præventivt :-)
Uhhh… det blive pludselig et langt svar, håber det gav mening :-) Ellers må du endelig skrive igen – ligesom du naturligvis ENDELIG må kigge med i mine kommende film :-D
Hav en skøn dag!
Annette Søndergaard Pedersen
Hej Mads. Du anbefaler ikke scrubbecremer, men daglig exfoliering – er det ikke også en form for scrub/peeling?
Louise Karstenberg
https://www.facebook.com/danishskincare/
Tak, for svaret ;)
Danish Skin Care
Hej Louise
Mange tak – dejligt at du kigger med og kan bruge mine råd :-D
Hudorme er faktisk en underkategori til akne, så behandles faktisk på mere eller mindre samme måde som alle øvrige typer af bumser … så vejledningen i filmene gælder faktisk også hudorme :-)
Men skal jeg lige komme med bare ét godt trick i kampen mod hudorme, så er det daglig eksfoliering – Se eventtuelt mit svar til Annete Søndergaard Pedersen, som spørg til eksfoliering lige herunder :-)
Din daglige eksfoliering bør nemlig være med salicylsyre, da den både arbejder udvendigt og dybere nede i huden med dine hudorme… hudorme er nemlig ophobninger af dødehudceller i hudens porer… så rens eller almindelige skrubbecremer, masker osv vil ikke løse problemet… måske mindske omfanget udvendigt, men ikke fjerne problemet. Der skal du ned i hudens porer, hvor salicylsyre er rigtig godt….
Du finder blandt mange andre gode ingredienser, salicylsyre i mit produkt Smoth Skin Treatment:
https://shop.danishskincare.dk/produkter/16-eksfoliering/63-smooth-skin-daily-exfoliator/
Men jeg vil da helt sikkert anbefale dig at kigge med i de kommende film – for som sagt, så kræver behandling af hudorme præcis det samme som behandling af akne… så du kan helt sikkert få meget mere information i de kommende film :-D :-D :-D Til en hurtig og effektiv behandling :-D :-D :-D
Louise Karstenberg
Hej Mads
Super god video, og jeg vil helt sikkert bruge dine råd ;)
Lige en ting, jeg har længe haft hudorme på næsen.Men aldrig vidst hvordan jeg fik dem væk.
Kan du give nogle nemme tips til hvordan man for dem fjernet.
Med venlig hilsen
Louise
Danish Skin Care
Hej Malene
Jeg vil da anbefale dig at kigge med i filmene og få inspiration til korrekt behandling af bumser og hudorme :-)
I forhold til hudpleje, så vil jeg anbefale dig at kigge nærmere på Danish Skin Care serien- den er genial netop til dine hudproblemer:
Du kan bestille et samlet hudplejesæt til din hudtype her:
https://www.danishskincare.dk/kundeservice/webshop/
Malene Løvkvist
Jeg er en kvinde på meget snart 40 år. Jeg har prøvet alt, og intet har virket. Jeg døjer meget i perioder med hudorme, og bumser. Mit spørgsmål er så: Hvilket produkt skal jeg bruge??? Er ikke så sjovt altid.
Danish Skin Care
Hej Annette
Og tak fordi du kigger med i filmene :-D
I forhold til dit spørgsmål om skyr og græsk youghurt, så ja… begge er skabt af mælk… blot henholdvis en græsk og en islandsk måde at lave youghurt på… men indeholder fortsat store mængde valleprotein og ligeledes høje mængder hormon, hvilket netop er disse to der gør dem til syndere i forhold til bumser og urne hud… så vil helt sikkert også fraråde indtag af skyr og græskyoughurt, trods de er blevet temmelig meget populære…
Annette Søndergaard Pedersen
Hej Mads. Jeg har nu lige set din video nr 2 – hvad med skyr og græsk youghurt? Er de komælksprodukter?
Danish Skin Care
Hej Karen
Nu er det jo et frit land, så du kan jo gøre hvad du vil … men forstår jeg korrekt, så vil du gerne vide om den hjælper mod bumser ? sandt? ;-)
Og ja, det er nok et lidt længere svar – for neutral har helt sikkert fat i en rigtig god filosofi med at droppe alt det skadelige. Og at alle Neutral produkter er uden parfume, farvestoffer og lignende skadelige ingreidenser for huden. Det er jeg KÆMPE fan af!
Hvad der dog er vigtigt at huske det er, at når man fjerner alt det dårlige – så skal det jo gerne erstattes med en masse godt, for at man er rigtig god ved sig selv…
tænk på det lidt ligesom kost. Vi ved godt at fastfood, slik og chips er usundt – og det kan man jo vælge at undlade, men det fjerner ikke sulten … vi skal jo spise, så istedet for alt det usunde skal der en masse sundt til: grøntsager, nødder, olier osv :-)
Præcis det samme gælder med huden – at fjerne parfume og farvestof fra en creme er kun del af vejen til at behandle huden godt… der skal tilsættes en MASSE vitaminer, mineraler og ingredienser der virkningsfuldt hjælper mod akne… og det er netop det, som jeg gør med Danish Skin Care serien. Fjerner alt det dårlige og skadelige, og erstatter det med ALT det gode – og det, som forskning har vist hjælper :-)
Du kan læse nærmere om Danish Skin Care serien her:
https://kundeservice.danishskincare.dk/webshop/
Også sørg endelig for at kigge med i mine kommende film – sikker på, at du vil få glæde af alt den information, som jeg deler :-D
Karen Grønkjær
Hej Mads. Kan jeg godt bruge neutral s face cream
Danish Skin Care
Hej Helle
Så vil jeg da helt sikkert anbefale din datter at kigge med i filmene her – sikker på, at hun derved kan lære en helt masse og undgå de fejl jeg selv har begået…. :-D
I forhold til produkter, så vil jeg da anbefale jer at kigge på de produkter jeg selv har udviklet – og brugt til at komme min egene bumser til livs. I kan læse meget mere om dem her: https://kundeservice.danishskincare.dk/webshop/
Men igen – lad endelig din datter kigge med i filmene, så hun undgår de almindelige fejl… som de fleste begår :-S
Helle Jensen
Hej Mads
Har du mulighed for at anbefale helt konkrete produkter. Ved godt at det er reklame, men har en datter som er frygtelig ked af det, og vi har købt os fattige i produkter
Danish Skin Care
Hej Oline
Det lyder da fantastisk med din efterskole :-D Sport og motion har helt sikkert en rigtig god og enormt positiv indvirkning på din hud – men det er også utroligt vigtigt med restitution, hvor netop søvn er utroligt vigtigt.
I forhold til at du synes at du bliver stresset vil jeg anbefale du tager en snak med dine lærere. Således at de kan hjælpe dig til at du ikke går rundt og føler, at du har travlt og bliver stresset – det er bestemt ikke meningen, at du som 17 årig skal gå rundt og være stresset.
Jeg vil da samtidigt – i forhold til din hud – anbefale dig at kigge med i de næste film, hvor jeg også vil komme til at tale meget mere om netop stress og stress’ indvirkning på bumser og uren hud – så sørg endelig for at kigge med :-D
Oline Toft Stegemann
Hej Mads
Jeg er en 17 årig pige der har haft perioder med meget uren hud og perioder med okay hud. Jeg går på en elite idræts efterskole og træner derfor rigtig meget hele tiden. Det gør også at jeg har rigtig travlt hele tiden og bliver nemt stresset. Jeg prøver at lade hver med at irretere min hud men er rigtig dårlig til det i den travle hverdag.
Jeg kan simpelhen ikke finde ud af hvad jeg gør forkert i de perioder hvor jeg har meget uren hud og omvendt hvad jeg gør rigtig?
Mvh. Oline
Danish Skin Care
Hej Kathe
Det kan du tro, at den er! Danish Skin Care bruger ikke tilstoppende olier i produkterne, da vi jo netop – først og fremmest – er til behandling af bumser og uren hud. Så søger du oliefrie produkter, så brug endelig Danish Skin Care produtkerne :-)
Kathe Lassen
Hejsa.
Jeg leder efter en oliefri dagcreme.
Er denne dette elller er glycerin ikke at betragte som olie/fedtstof?
Danish Skin Care
Hej Christina :-)
Hvor er jeg enormt ærgerligt over at høre om din hudlidelse – Keratosis Pilaris er bestemt ikke sjovt og der findes bekalgeligvis ingen kur. DOG så findes der måder at mindske udbruddet – og jeg kender til flere, som vha. Smooth Skin Treatment nærmest har oplevet at få det fjernet. Og det er netop Smooth Skin Treatment, som jeg selvfølgelig vil anbefale dig :-D
Smooth Skin Treatment bygger på en BHA syre (også kendt som salicylsyre), som er en genial syre til peeling. Det er den ENESTE syre der både peeler huden overflade og trænger ind i huden og peeler de dybere liggende hudlag, uden at skade huden. Samtidigt er produktet anti-bakterielt, anti-inflammatorisk og beroligende for huden.
Smooth Skin Treatment er udviklet til ansigtet – Danish Skin Care hudplejeserien er overordnet en ansigtsserie. Imidlertid, så er der ikke forskel på, hvad din krop har brug for – faktisk har ansigtet pga. vind og vejr brug for mere behandling og gode vitaminer, så du kan med STOR fordel også bruge Danish Skin Cares produkter på kroppen, hvis du har Keratosis Pilaris på arme eller ben…
I ansigtet vil du for at få optimal effekt af produktet være nødt til at følge nedenstående hudplejerutine:
Morgen
- Clean Skin Face Wash: renseprodukt, som mildt og effektivt fjerne skidt fra huden. Vask ansigtet (evt. under bruseren), skum lidt produkt op i hænderne og masser det ind. Skyl efter med rigeligt vand og dup ansigtet tør.
- Perfect Skin Day Protector: Dagcreme fyldt med gode vitaminer og mineraler, som vil hjælpe med at genopbygge og beskytte huden hele dagen igennem – indeholder bl.a. UVA/UVB solfilter
Aften
- Clean Skin Face Wash: renseprodukt, som mildt og effektivt fjerne skidt fra huden. Vask ansigtet (evt. under bruseren), skum lidt produkt op i hænderne og masser det ind. Skyl efter med rigeligt vand og dup ansigtet tør.
- Smooth Skin Treatment: daglig eksfoliering, som effektivt vil fjerne døde hudceller fra din hud og derved hjælpe til med at udglatte ujævnheder, rynker og fjerne misfarvninger/pigmentforandringer. Samtidigt med at produktet har en meget god effekt mod bumser, hudorme, talgknopper. Produktet er både anti-bakterielt, anti-inflammatorisk og beroligenden. Brug produktet ved at dryppe lidt ud på en vatrondel (eller i håndfladen) og gnid henover ansigtet.
- Perfect Skin Moisturizer: Natcreme fyldt med gode vitaminer og mineraler, som vil hjælpe med at genopbygge og beskytte huden hele natten igennem – og virkelig booste din hud. Smør den blot direkte ovenpå Smooth Skin Treatment.
Altså 2 trin morgen og 3 trin aften – du kan finde et samlet hudplejesæt til netop din hud her. Et hudplejesæt fra Danish Skin Care har en levetid på ca. 3 mdr, så produkterne er virkelig drøje i brug – og det bedste er, at de er enormt nemme at bruge. Ikke noget med øjencremer, masker, spottreatment, skintonic osv – det hele får du i serien. F.eks. bruger du blot ansigtscremen, som øjencreme – masker, spottreatments og skintonic er “indbygget” i serien. Desuden er serien 100% fri for parfume, farvestoffer, parabener og hudirriterende ingredienser.
Ang. cremer, så er det vigtigt at vælge en creme til din egen hudtype – altså har tendens til fedtet hud, så vælger du serien: normal til fedtet hud. Har du tendens til tør hud, så vælg serien: normal til tør hud.
Få det rigtige hudsæt til netop din hudtype her:
https://kundeservice.danishskincare.dk/webshop/
På kroppen har de færreste brug for helt så meget pleje, som tidligere nævnt, og derfor vil jeg anbefale dig blot at bruge Smooth Skin Treatment efter du har været i bad – og selvfølgelig vasket dig, tørret dig tør. Tag så lidt Smooth Skin Treatment ud i håndfladen – produktet er helt flydende og der skal ikke mere end en 6-7 dråber/ryst til pr. kropsdel. Smør så de områder, hvor du lider af Keratosis Pilaris ind i produktet – da det er en peeling, kan produktet virke udtørrende, hvorfor det kan være nødvendigt for dig afhængig af din hudtype at efterfølge med en god creme. Jeg vil kraftigt anbefale du blot brug ansigtscremen fra Danish Skin Care også på kroppen, da denne ikke indeholder parfume, farve eller irriterende ingredienser – og vigtigst, den indeholder intet, som vil neutralisere effekten af peelingen.
Bedste hilsner
Martin/Kundeservice
Christina Bredahl Frederiksen
Hej
Hvilke af jeres produkter skal man anvende for at komme Keratosis Pilaris til livs? Eventuelt i hvilken kombinaion?
Danish Skin Care
Hej Jakob – Og tak fordi du har set mine film :-D Og dejligt at høre, at du kan lide dem … Og wauw, det var meget træning. Super sejt! :-)
Jeg vil dog lige indskyde, at for at du får optimalt ud af træning, så er hvile dage altså også vigtige – specielt hvis du træner for at opbygge muskler, som jeg næsten kan tænke du gør … så HUSK at hvile :-)
Men elelrs så nej, vil da bestemt ikke anbefale dig at droppe din træning – og nej, du bør heller ikke tænke på sveden imens du træner. Blot sørg for når du har trænet, at kom i bad – og bliv vasket. OG HUSK ALTID, at brug rent træningstøj …
Sørg samtdiigt også for, at sætte stor fokus på din kost – når du kommer hjem – sørg for at få fyldt dine depoter op med grøntsager og sund kost :-)
I forhold til dine bumser på ryggen, så er behandlingen faktisk samme som i ansigtet – og du kan emd GOD fordel bruge min hudplejeserie :-D
Du kan bestille et samlet hudplejesæt til din hudtype her:
https://kundeservice.danishskincare.dk/webshop/
Og ja, med hensyn til voks – så er der faktisk ingen jeg kan anbefale … alle er noget skidt, men sørg som minimum for at vælg en uden farve og parfume … og sørg for at minimere dit brug, så det ikke løber ned i ansigtet/brystet/ryggen … eventuelt, når du træner så længe … så overvej om du kan vaske dit hår inden (eller rbug et svedbånd, så voksen ikke løber end på kroppen af dig)
Og ja – så SUPER GOD træning til dig :-D
Jakob Madsen
Hej Mads. Jeg har set alle dine videoer, og jeg må sige at de virkelig har hjulpet mig, men jeg har dog stadig nogle spørgsmål. Jeg træner meget styrke/vægttræning og sveder meget når jeg gør det. Jeg træner i ca. 2 timer – 5 dage om ugen. Nu når jeg træner i så lang tid, når sveden jo at indtørre på min hud. Forværre så mine bumser af min træning og hvad kan jeg gøre? Skal jeg stoppe min styrketræning, eller skal jeg blive ved? (Det skal også siges at jeg presser mig meget når jeg træner) øges mine stresshormoner så og giver flere bumser? Jeg har dsv også fået bumser på mit bryst og ryg, og ved ikke om det skyldes pga min træning. Hvordan behandler man bumser på ryg og bryst? Til slut har jeg lige et hurtigt spørgsmål til. Du nævner noget med at hårvoks giver bumser. Bruger selv meget voks, kan du anbefalde nogle gode hårvoks produkter som ikke giver bumser?
Danish Skin Care
Hej Anna
WAUW – det er da for sejt, at du allerede spiller håndbold på eliteplan :-D Så må du jo virkelig være skrap! Selv har jeg det svært nok med, bare at gribe en bold … haha …
Men ja, elitesport er helt sikkert også hårdt for systemet – ligesom alt sport er, når man dyrker det rigtigt meget … og derfor er det naturligvis endnu vigtigere at du sætter STORT fokus på først og fremmest søvn og hvile. Restitution er virkelig vigtigt, for at hormoner, mælkesyre o.l. i kroppen kan falde til ro :-)
Og kosten er virkelig også enormt vigtig! Sørg endelig for at spise masser af grøntsager – således at du får fibre, som nedbryds langsomt … Og ja – trods du ikke er fan af at skulle droppe komælk, så vil jeg nu anbefale det. Du kan sagtens – ligesom rigtigt mange sportsudøver – droppe komælk, og spise en mere fiberrig kost med masser af grøntsager.
Prøv f.eks. at lave nogle lækre kålsalater – eller lag nogle lynstegte grøntsager på panden, hvor du også kan blande både nødder, kerner o.l. med… og pasta :-) Det vil give dig en langt bedre mæthedsfornemmelse, end mælkeprodukter.
Og til morgenmad, kan du ikke starte dagen meget bedre end ved at lave havregrød – gøres NEMT ved at hælde havregryn i en morgenskål, hæld kogenvand over og lad stå 2 minutter. Imens kan du så snitte et æble, og finde lidt mandler frem – drys det ovenpå, sammen med en tsk. kokosmel…. Du vil ELSKE det!
Dernæst, så vil jeg anbefale dig at kigge nærmere på min hudplejeserien – den er specielt udviklet til akne hud udfra den viden undersøgelser og forskning har dokumenteret virker. Og den sætter stort fokus på rødme i huden og ar – som de fleste alligevel oplever, når man har akne …
Samtidigt er Danish Skin Care et enkelt 3-trin system – så du kan hurtigere komme under dynen og slappe af. Serien består af 4 produkter, som du bruger til at rense og behandle din hud med morgen og aften:
Morgen:
- Clean Skin Face Wash: vask ansigtet med vand, skum produktet op i hænderne og vask ansigtet. Skyl efter med rigeligt vand og tør ansigtet tørt.
- Perfect Skin Day Protector: dagcreme med solfaktor, som er yderst vigtigt for at give huden ro til at bekæmpe dens problemer og derved hjælpe sig selv til at hele sig og ikke skulle beskytte huden mod solens skadelige stråler – solens stråler står for 70 % af vores hudproblemer, så solfaktor er ekstremt vigtigt! Samtdigt er produktet fyldt med gode ingredienser og vitaminer for huden.
Aften:
- Clean Skin Face Wash: vask ansigtet med vand, skum produktet op i hænderne og vask ansigtet. Skyl efter med rigeligt vand og tør ansigtet tørt
- Smooth Skin Treatment: en daglig peeling, som fordeles i ansigtet efter rens med en vatrondel. Lad produktet blive på ansigtet natten over. En daglig peeling er yderst effektiv til at holde huden sund og vital – og dagligt hjælpe huden til at komme af med dødehudceller og holde vores porrer rene. Samtidigt er produktet fyldt med anti-bakterielle ingredienser og beroligende ingredienser, som hjælper huden til at holde sig ren og afslappet.
- Perfect Skin Moisturizer: natcreme, som ligesom dagcremen er fyldt med gode ingredienser (blot uden solfaktor, som skal hjælpe til at beskytte og genopbygge huden.
Ang. cremer, så er det vigtigt at vælge en creme til din egen hudtype – altså har tendens til fedtet hud, så vælger du serien: normal til fedtet hud. Har du tendens til tør hud, så vælg serien: normal til tør hud.
Et hudplejesæt fra Danish Skin Care har en levetid på ca. 3 mdr, så produkterne er virkelig drøje i brug – og det bedste er, at de er enormt nemme at bruge. Ikke noget med øjencremer, masker, spottreatment, skintonic osv – det hele får du i serien. F.eks. bruger du blot ansigtscremen, som øjencreme – masker, spottreatments og skintonic er “indbygget” i serien. Desuden er serien 100% fri for parfume, farvestoffer og hudirriterende ingredienser.
Få det rigtige hudsæt til netop din hudtype her:
https://kundeservice.danishskincare.dk/webshop/
Håber det var svar på dine spørgsmål – ellers må du endelig skrive igen. Jeg vil meget gerne hjælpe dig, således at du kan komme af med din akne.
Anna Gerlak Pedersen
Hej Mads. Jeg er en pige på 15 år, der til hverdag spiller hånd på eliteplan. Jeg døjer med flere udbrud – især på min hage, hvilket, uanset hvad jeg gør, ender ud i røde mærker, der ikke går væk. Jeg har en god hudplejerutine både morgen og aften fra Dermalogica, og jeg gør en stor indsats for at holde bumserne væk. Samtidig har jeg mange tydelige porer, jeg heller ikke kan slippe væk med, og jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre.
Jeg ved, at jeg ikke kan have en kur uden mælkeprodukuter, det vil simpelthen være umuligt i min hverdag, så jeg ville høre, om der er nogle tips, du kan give mig?
Jeg har set dine to første videoer, som jeg synes er virkelig gode, men jeg føler virkelig, at jeg gør alt for at følge så mange af dine tips som muligt :)
Danish Skin Care
Hej Camilla
Fedt at høre, at du har set mine videoer – håber du har taget informationen til dig, og følger min vejledning :-D
I forhold til solen, så JA – solen er voldsomt irriterende for huden… og netop irritation er en af årsagerne til bumser. Så bumser og sol er ikke en god kombination … og med sol, gælder også solarium. Så at du går i solarium en gang om ugen, det vil jeg VIRKELIG anbefale dig at droppe!
Hvis du gerne vil være brun – hvilket rigtigt mange mennesker jo gerne vil – så vil jeg anbefale dig at finde en selvbruner, så du kan blive brun uden solen og solariummet skadelige påvirkning af din hud :-)
Og ja, så du ENGANG for alle, kan slippe af med dine bumser – for sol og solarium har den påvirkning på huden, at du får flere bumser :-S Så vælg en selvbruner :-D
Camilla Sørensen
Hej Mads. Jeg har set dine videoer og de er virkelig gode! Jeg har læst at solen er dårlig for huden. Jeg går tit i solarium ca. 1 gang om ugen fordi jeg får det dårligt med mig selv hvis ikke jeg er brun, ved godt det lyder lidt mærkeligt men får en lav selvtillid hvis Ikke jeg er brun. Du siger man skal være ude i solen før 12 og efter 15. Jeg går i skole og får fri 15:45Hej Mads. Jeg har set dine videoer og de er virkelig gode! Jeg har læst at solen er dårlig for huden. Jeg går tit i solarium ca. 1 gang om ugen fordi jeg får det dårligt med mig selv hvis ikke jeg er brun, ved godt det lyder lidt mærkeligt men får en lav selvtillid hvis Ikke jeg er brun. Du siger man skal være ude i solen før 12 og efter 15. Jeg går i skole og får fri 15:45 hver dag, så kommer ikke rigtig ud i solen! I mine pauser på skolen er jeg altid udenfor når solen er fremme for at få farve men det simpelthen ikke nok og ved ikke hvad jeg skal gøre for når jeg kommer hjem fra skole er klokken omkring 16:15 og der er solen ikke så skarp mere. Jeg vil virkelig gerne have smuk hud uden bumser! Mine bumser har gået mig meget på og har haft det dårligt med mig selv længe. Vil også bare rigtig gerne være brun, det betyder meget at jeg har en flot kulør! Hvordan kan jeg blive brun (ikke kun lidt brun men meget brun) uden at min hud bliver skadet. PS bruger altid din solbeskyttelse dagcreme. hver dag, så kommer ikke rigtig ud i solen! I mine pauser på skolen er jeg altid udenfor når solen er fremme for at få farve men det simpelthen ikke nok og ved ikke hvad jeg skal gøre for når jeg kommer hjem fra skole er klokken omkring 16:15 og der er solen ikke så skarp mere. Jeg vil virkelig gerne have smuk hud uden bumser! Mine bumser har gået mig meget på og har haft det dårligt med mig selv længe. Vil også bare rigtig gerne være brun, det betyder meget at jeg har en flot kulør! Hvordan kan jeg blive brun (ikke kun lidt brun men meget brun) uden at min hud bliver skadet. PS bruger altid din solbeskyttelse dagcreme.
Danish Skin Care
Hej Magnus …. Super at høre, at du træner meget – og hvor er jeg også glad for at høre, at du bruger min serien og kan se gode resultater :-D Vidste jeg selvfølgelig du ville ;-) Men altid dejligt at høre :-D :-D :-D
Umiddelbart, så er det måske lidt meget du vasker dit ansigt – det er selvfølgelig SUPER at du er obs på at få dig vasket efter dine træninger, det skal du endelig fortsætte med. Også fedt at du tænker på dit hårprodukt – kan nemlig være irriterende for huden, med voks der løber end i panden…
Vil dog gerne komme med lidt ideer, som kan mindske dit vaskeri – og gøre det lidt nemmere for dig :-D
Det jeg vil anbefale dig er, at du dropper din morgenbadning – og venter med at vaske dig til efter du har trænet. Intet problem i, at du træner med natcremen og smooth skin treatment i ansigtet. Husk dog lige, at hvis du er udenfor til træning om morgen – så smør lige den orange creme i ansigtet, så du er beskytte mod solen :-)
I forhold til at du vasker dit ansigtet efter skole – det er okay, hvis du synes det er nødvendigt. I hvert fald er det SUPER fedt, at du tænker på dit hårprodukt, som jeg har anbefalet dig … Jeg vil dog næsten istedet anbefale dig at finde et andet hårprodukt – og bruge mindre – således at du ikke kommer til at fedtet i panden, og dermed kan springe denne vask over. Men ellers, så er det super du vasker dit ansigt her – blot husk at smør den orange creme på ansigtet igen bagefter :-)
I forhold til din træning om eftermiddag – tag og udfør din aften rutine – altså rens, smooth skin treatment og natcreme – lige efter du har trænet. Så behøver du ikke gøre det igen lige før sengetid :-D OG du får Smooth Skin Treatment til at være på huden nogle flere timer, hvilket kun er super :-) Og ja, når du alligevel bare skal hjem, måske spise, slappe af og lave lektier .. også under dynen … så er der ingen grund til at skulle vandpjaske igen om aftenen :-)
Så ved kun at vaske efter morgentræning + flytte din aftenrutine til lige efter din aftentræning. Så kan du komme ned på 2 gange dagligt :-D
Hav en SUPER træning – husk dog, også at restitution er vigtigt :-D
Magnus Johansen
Hej Mads. Det noget med man ikke må vaske sig for meget i ansigtet om dagen. Det fordi jeg går i bad 3 gange om dagen, om morgen, før træning og efter træning. Jeg går i bad om morgen for at fjerne saltsyren og natcremen. Så når jeg kommer hjem fra skole går jeg i bad for at fjer e voks i håret osv. inden jeg skal til fodbold og træne. Går så i bad igen efter træning for at vaske sveden af mig. Om aften inden jeg går i seng vasker jeg selvfølgelig mit ansigt inden jeg skal bruge dine supergode produkter som virkelig har hjulpet min hud, må jeg sige! De virker! Så altså, jeg går i bad 3 gange hvor jeg vasker hele krop og vasker ansigt en gang på, det vil sige at jeg vasker mig hele fire gange på EN dag! Du siger man helst kun skal vaske ansigtet 2 gange dagligt. Så får jeg så bumser ved at vaske mig så meget? PS bruger vaskesæbe hver gang jeg er i bad (altså 3 gange dagligt) er det ok?
Danish Skin Care
Hej Josephine
Mange tak ! Dejligt at du har set mine film – og kan bruge min vejledning.
OG SUPER FEDT, at du har valgt at droppe mælk … det vil helt sikkert hjælpe :-)
I forhold til din hud, så lyder det lidt mere som et klassisk tegn på overbehandling – når du skrive rdu både er fedtet og tør, samtidigt. Så det jeg vil anbefale dig er serien til normal-fedtet hud, som en start … brug den i 2-3 måneder, hvor din hud også vil falde til ro (der er jo nemlig ingen skrappe ingredienser i mine produkter – ej heller parfume, farvestoffer eller andre skadelige stoffer) … så din hud vil hurtigt falde til ro, hvorefter du konkret kan vurdere om du faktisk er mest tør eller mest fedtet – og ja, så vælger du selvfølgelig serien dertil, når du skal bestille produtker igen.
Men for nu, så vil jeg anbefale dig serien her:
https://kundeservice.danishskincare.dk/fedtet_hud/
Hav en super dejlig dag :-D
Josephine May Hansen
Hej Mads!
Jeg synes dine videoer er vildt gode!
Jeg har problemer med bumser, der er betændte, og jeg har prøvet mange forskellige produkter, jeg holder mig derudover også fra mælk! Jeg har en kombineret hud, som både kan være tør og lidt fedet!
Hvad vil du anbefale mig?
Danish Skin Care
Hej igen, Magnus :-D
SUPER fedt at du vil til at dyrke yoga – det vil HELT sikkert have super god indvirkning på din mentale tilstand (herunder også på bekæmpelsen af din uren hud, så du kan få en flot ud … OG yoga vil HELT SIKKERT have super god effekt på din opbygning af muskler. En af de helt store ting i at opbygge muskler er nemlig restitution, hvor yoga er genialt til :-)
Så modsat din frygt – så er det klart en styrke! :-)
Og du må naturligvis meget gerne træne med dagcremen (solbeskyttelsen – den orange creme) på :-) Det gør absolut intet, og træner du kl. 13-ish … så blot sørg for at vask dit ansigt med Clean Skin Face Wash og påfør efterfølgende den orange creme “Perfect Skin Day Protector” … det er alt for tidligt at udføre din aften rutine allerede her kl. 13, det skal du tidligst gøre efter kl. 18 :-)
I forhold til dit spørgsmål om hårvoks, så er svaret faktisk begge – både at hårvoks tilstopper hudens porer og laver bumser + at parfume irriterer huden og giver bumser. Så vælg altid en hårvoks uden parfume, og minimer brug af hårvoks :-) Et godt råd kan være, at bruge en almindelig creme – det kan sagtens være både den grønne og orange creme fra Danish Skin Care i håret på dag 2 og 3 og voks på dag 1. Voks bliver jo længe i håret, så creme kan sagtens give hold nok til håret hvis du kører 1 dag med voks og 2 dage med creme, 1 dag med voks og 2 dage med creme :-D
Magnus Johansen
Hej Mads og tusind tak fordi du svarede mig på mit forrige spørgsmål. Jeg har dog lige fået et par spørgsmå til, som jeg håber du kan hjælpe mig med. Først og fremmest drejer det sig om min træning. Det fordi jeg har tænkt mig at begynde at træne yoga om morgen inden jeg skal i skole, men jeg træner også en rigtig hård træning efter skolen (altså vægttræning) . Er det så dumt at træne yoga om morgen? Udover jeg vil have en rigtig smuk hud vil jeg også bare rigtig gerne have store muskler. Det lyder måske lidt dumt det her men kan Yoga påvirke min styrketræning altså træthed eller iværstefald at jeg ikke får så store muskler såsom hvis jeg ikke lavede yoga om morgen? Det næste jeg vil spørge om er må man godt træne med din solbeskyttelse dagcreme, eller påvirker cremen at svede normalt? Du nævnte i det forrige svar, at når jeg har vasket mig efter træning skulle jeg putte den blå, og røde, og grønne creme på, men hvad nu hvis klokken er 13 eller 14 om formiddagen/eftermiddagen. Er det så fortidligt at putte cremerne på altså jeg går nemlig også ret sent i seng så det vil sige at cremerne sidder på min hud i 15-16 timer er det for langt tid? hvis man har saltsyren og natcremen på må man så godt gå udenfor fx. gå en tur? eller ryger cremerne af/tørre ud? Mit sidste spørgsmål har jeg faktisk alleredet spurgt om 1 gang. Det fordi jeg oplever at få bumser i panden pga min hår voks. lige nu bruger jeg id voks og Dennis Knudsen creative cream som jeg mener begge er med parfume. Der er noget jeg ikke forstår når det kommer til hårvoks. Altså er det hårvoks som er meget fedtet eller er det hårvoks som næsten ikke er fedtet men der er parfume/farve i som der giver bumser? Som du kan se er jeg virkelig itvivl om hvilket hårvoks produkt jeg skal bruge, jeg tørre næsten ikke at putte noget i håret mere nærmest. Jeg er virkelig bange for at bruge det forkerte hårvoks så jeg tænkte på om der ik var EN hårvoks som du ku anbefale? jeg ved godt du ikke kan anbefalde nogle hårvoks for de er alle noget skidt mod bumser men er der ikke bare EN hårvoks som er lidt bedre end de andre? altså en som næsten ikke fedter og der er intet parfume i heller.
Danish Skin Care
Hej Josefine
Du kan SAGTENS bruge Clean Skin Face Wash (den blå) under badet – tænk på den som dit vaskeprodukt. Behøver slet ikke sidde på ansigtet, men blot gør ansigtet vådt (evt. under bruseren). Masser lidt produkt ud i hænderne og masser ind i ansigtet, ganske nænsomt med så du kommer rundt i hele ansigtet. Og skyl efter med rigeligt med vand.
Spray Tan er da helt sikkert OK! Så længe du blot vælger en farve uden parfume, alkohol o.l. – men det er de fleste nu HELDIGVIS ved at være, men tjek lige ingredienslisten :-D I hvert fald er spraytan LANGT bedre end at du ligger og steger i solen eller solarium..
I forhold til dit sprøgsmål om varmt og koldt vand – så bør du faktisk altid kun vaske dit i lunkent vand, da både iskold vand og rigtig varmt vand ikke er godt for huden …
Josefine Nielsen
Hej Mads. Jeg har lige tre spørgsmål. Den blå DanishSkinCare creme hvor lang tid skal den sidde på huden før man vasker den af? Kan man evt. bruge den imens man er i bad hvor den så ca. kun sidder på huden i 20-30 sekunder og så vasker man den af, eller skal man bruge den når man har været i bad og har tørt sit ansigt?
Jeg har tænkt mig at begynde at gå i Spray Tan ca. 1 gang om ugen, for at bevare min brune kulør er det okay? eller skader det huden? Vil VIRKELIG bare gerne være brun.
Det sidste jeg vil spørge om er at jeg har læst på internettet at når man har været i et varmt bad så skal man vaske sig med koldt vand i ansigtet efterfølgende. Er det bare en myte eller hjælper det faktisk mine bumser?
Danish Skin Care
Hej Josefine :-)
Super spørgsmål! Og mange tak for dem :-)
Jeg vil helt sikkert fraråde dig at skrubbe din krop forud for en spraytan! Det er VIRKELIG ikke godt! Hvad jeg dog vil anbefale dig er at smøre hele din krop med Smooth Skin Treatment, 3-4 dage før, og måske gentage processen igen 2 dage før. Derved løsner du alle døde hudceller mildt og effektivt og er klar til din spraytan :)
Også vil jeg da også liiige skynde mig at ROSE dig VILDT for at du spray-tanner, fremfor at solbade – SUPER SEJT! :-D
Og med hensyn til din aften rutine, så smut du endelig i bad :-D Det er der intet i vejen for – præcis det samme, som at du lige skyller ansigtet ved vasken. Og den der med chokolade, SMOVS endelig løs – naturligvis altid i begrænsede mængder, også vil jeg nok anbefale dig at finde en chokolade uden mælk … mælk er nemlig ikke helt så godt for bumser og uren hud :)
Hav en super dejlig dag :-D
Josefine Nielsen
Hej Mads. Når man skal i spray tan står der man skal skrubbe HELE sin krop dagen før, så farven kan komme på den nye hud og blive på længere tid, men skader det ikke huden med de der skrubbe produkter? og skal man også skrubbe ansigtet?
Om aften når jeg skal udføre min aften rutine er det så okay bare lige at tage et hurtigt bad (har nemlig creme på skulderene og det er lidt besværligt at vaske af uden et bad) et bad er vel det samme som når man normalt bare lige hurtigt vasker sig i ansigtet. altså et bad på 5 min skader ikke huden eller noget vel?
og må jeg godt spise mørk chokolade som indeholder: 81% kakao, sukker, fedtfattigt kakaopulver, emulgator, vanilje, og mælk?
Danish Skin Care
Hej Gustav
SUPER fedt at høre, at du bruger mine produkter – og følger min vejledning :-D Det vil helt sikkert hjælpe dig til at slippe fri for dine bumser – hvilket jeg da allerede kan høre, at det har gjort … en smule :-)
Mit bedste råd til dig pt er at væbne dig med tålmodighed. Behandling af bumser tager tid, så at du har været igang 2 måneder er ikke særligt længe – normalvis anbefaler jeg altid 3 måneders behandling førend der kigges nærmere på din hud, så ja – tag og væbn dig med tålmodighed. Produkterne skal selvfølgelig lige have lov til at virke på din hud :-D