Den ultimative guide mod akne

Ung smilende kvinde med rød og bumset hud på kinderne

Akne – på engelsk Acne – er en hudlidelse, som viser sig ved et meget voldsomt udbrud af bumser i ansigtet. Ofte kombineret med mange talgknopper, pabler og ligeledes ofte kombineres med cyster.

De fleste får bumser!

De fleste mennesker vil opleve at få bumser, talgknopper eller hudorme. Og det er helt normalt.

Faktisk vil 90% af unge mennesker i alderen 12-30 år opleve at får bumser. 40% vil opleve at få bumser i 30-50 års alderen. Det er altså helt normalt – og bumser i ansigtet eller mange hudorme og talgknopper kan ikke sammenlignes med decideres akne.

Akne er en lægefaglig hudlidelse, som man bør tale med sin læge om.

Når der er tale om akne – og sågar bumser, hudorme eller talgknopper – så er det vigtigt at huske, at det er en hudlidelse, som kan løses.

Akne kræver ofte medicinsk behandling, hvorfor man bør tale med sin læge. Hvorimod bumser – også ved rigtigt mange gule og betændte bumser i ansigtet – såvel som hudorme og talgknopper, kan løses med god hudpleje, omlægning af kost, livsstil og fokus på motion.

Plages du af bumser og uren hud?

Så kan du tjekke denne guide til effektiv behandling af bumser:

Kuren Mod Bumser

I forhold til både akne, bumser, urenhud, talgknopper og hudorme – eller en hvilken som helst anden hudlidelser – så er det også super vigtigt at huske, at hudlidelsen ikke definerer, hvem du er.

Søg hjælp mod hudlidelsen – hvad enten det er hos læge, hudpleje eller hvad det måtte være…

Og husk at du fortsat er super skøn!

Hos Danish Skin Care har vi det motto, at “Verdens bedste skønhedstrick, er et kæmpe smil”. Og det er vigtigt at huske! Især, når man plages af hudproblemer!

Dine venner, familie, kæreste, kollegaer og klassekammerater kan ikke lide dig mindre, fordi du har bumser eller akne. De kan lide dig, fordi du er den du er.

Det værste du kan gøre, når du plages af akne eller bumser, det er at lade hudlidelsen ødelægge dine muligheder for at være sammen med venner – eller gå og gemme dig.

Akne og bumser er ikke noget, som du skal skamme dig over! Smil istedet til verden, det hjælper!

Det lyder måske hokus-pokus agtigt, men jeg lover, at smil skaber smil. Smiler du til andre, så smiler de til dig igen. Og dit fokus bliver dermed på smil – ligeledes gør fokus for de, du smiler til. De vil se dit smil, fremfor dine hudproblemer. Og de vil se, at du er et smilende og venligt menneske.

Netop derfor er smil verdens bedste skønhedstrick. Langt bedre end makeup – og smil er langt bedre til at skjule dine hudproblemer, end store tørklæder og kasket.

Bruger du meget makeup til at skjule din akne, så vil folk netop kigge ekstra meget på din hud. Medmindre, at du virkelig er en mester i at lægge makeup. Det er langt de færreste. Og tager du store tørklæder eller kasket på, for at skjule din akne, så vil folk hurtigt kigge mere på dig – det er bare ikke normalt at sidde med store tørklæder indendøre.

Vælg istedet at smile

En ekstra bonus ved at smile er at smil udløser endorfiner i kroppen. Og får du et smil tilbage, så udløses der endnu flere endorfiner i kroppen.

Endorfiner er lykke- eller glædes hormoner. Og netop hormonel ubalance er en af de største årsager til bumser, akne og uren hud. Ved at smile og udløse endorfiner i kroppen, kan du altså effektivt hjælpe til med at stabilisere dine hormoner – ganske smart ik?

Så det er altså ikke bare hokus-pokus, når vi hos Danish Skin Care siger at verdens bedste skønhedstrick er et kæmpe smil.

Og…

Vores råd med at smile, er bestemt ikke et spørgsmål om at vi ikke forstår frustration og irritation ved at have akne – eller andre hudproblemer.

Vi ved præcis, hvad det vil sige at have akne! Og vi ved præcis hvad det vil sige at plages af bumser, hudorme, talgknopper, rødmosset hud, aknear, og mærker i huden.

Alle hos Danish Skin Care har været plaget af bumser eller akne. Det er bare ikke sjovt!

For mit eget vedkommende var det netop akne og bumser, som startede Danish Skin Care. Mit navn er Mads Timmermann – og jeg er ekspert i smuk hud.

Jeg har langt fra altid været ekspert i smuk hud. Da jeg var teenager var jeg en bumset teenager og jeg var voldsomt plages af rødme i huden, ar fra bumser og rigtigt mange bumser.

Af en læge har jeg fået stillet diagnosen akne. Jeg troede, at det ville forsvinde da jeg blev voksen og kom ud af teenagealderen. Det skete bare ikke. Jeg havde fortsat rigtigt mange bumser.

Det var voldsomt frustrerende!

Det var især frusterende fordi jeg brugte enormt mange penge på hudpleje, kosmetolog, lægemidler og behandlinger, som skulle hjælpe mig til at få en flot hud. Det skete bare aldrig.

Derfor begyndte jeg også at undersøge, hvad der rent faktisk virker og hvad der ikke virker. Og det blev et springbræt for mig til at uddanne mig indenfor hudpleje og skønhedsbrancen. Jeg tog desuden en uddannelse til hudterapeut – og har sidenhen udviklet min egen hudplejeserie, Danish Skin Care hudplejeserien.

Nå ja! Også fik jeg løst mit eget hudproblem, således at jeg idag har en flot, bumsefri hud. Jeg har fået bekæmpet mine ar, fjernet den rødme jeg havde i huden fra alle bumserne. Og med fare for at lyde arrogant, så har jeg fået en rigtig flot hud idag.

Igennem mit arbejde og især med min hudplejeserie, så har jeg haft fornøjelsen af at hjælpe rigtigt mange andre mennesker til at slippe af med deres hudproblemer.

Og jeg vil også super gerne hjælpe dig!

Lad os derfor hurtigt komme videre til pointen med denne guide, at tale om akne – eller mere præcis, hvordan du kan bekæmpe akne og få en smuk, flot og pæn hud.

En hurtig indskydelse skal lige være, at diagnosen “akne” skal din læge give dig. Din læge kan desuden hjælpe med medicin til svære tilfælde af akne.

Nedenfor vil jeg svare på spørgsmål om:

Hvem rammes af akne?

Egentlig kan alle rammes af akne, uanset alder eller køn.

Akne er en hudsygdom, som har det latinske navn “Acne Vulgaris”. Akne er et voldsomt udbrud af bumser – både røde bumser og gule betændte bumser – og ofte også med rigtigt mange talgknopper, hudorme og cyster.

Især teenagere kan være uheldige at opleve akne i teenagealderen. Dette skyldes de mange hormonelle svingninger og ændringer i teenagealderen, når et barn forvandles til voksne.

Det er dog ikke unormalt at voksne også kan plages af akne. Akne hos voksne har fået tilnavnet voksenakne – akne er dog det sammen uanset alder, men afhængig af alder kan lægen hjælpe til forskellige behandling.

Specielt for teenagere kan akne ofte være noget, som man vokser fra – og at det blot udvikler sig til bumser og uren hud, som kan behandles med hudpleje. For voksne kræver akne oftest behandling med medicin.

Uanset om man er teenager eller voksen, så kan akne være til stor frustration og gene.

Diagnosen akne stilles af ens læge, som efterfølgende kan hjælpe med behandling eller eventuelt henvise til en hudlæge.

Hvad er akne?

Rigtigt mange, som rammes af akne, tænker sikker: “hvad er akne?”

Det er et spørgsmål, som er svært at svare på. Man ved ikke helt, hvorfor nogen får akne og andre ikke gør. Præcis ligesom man ikke ved, hvorfor nogen skal plages af bumser og andre aldrig får bumser.

Man mener dog, at det har noget med hormoner at gøre. Præcis ligesom mere og mere tyder på, at vores kost og livsstil har rigtigt meget at gøre i forhold til om man plages af bumser og akne.

Hvad jeg dog kan sige, er at akne er et voldsomt udbrud af bumser. Jeg har tidligere nævnet, at fordi du har bumser, så har du ikke nødvendigvis akne. Du kan altså sagtens have bumser og uren hud, uden at det er decideret akne.

Akne er det danske lægefaglige udtryk for hudsygdommen med det latinske navn “Acne Vulgaris”. På engelsk kaldes akne for acne. Det er din læge, som skal stille diagnosen akne – og din læge kan også hjælpe dig med behandling af akne.

Læs mere om, hvad akne er her

Vokser man fra akne?

Især mange teenagere har fået beskeden, at det hører teenagealderen til at have bumser – og for nogle akne.

Det er også korrekt, at teenagere er mere eksponerede mod at få akne og bumser, end andre. Akne skyldes nemlig først og fremmest vores hormoner – eller mere præcist ubalance i hormoner kan give akne.

Og hvornår har vi mere ustabile hormoner end som teenager? Hormonerne farer rundt i kroppen og forvandler piger til kvinder og tryller drenge til mænd. Jo tak! Der sker rigtigt meget i kroppen og med vores hormoner, når vi er i teenager. Netop derfor er risikoen for akne også ekstra stor – eller blot risikoen for at få bumser ekstra stor.

Plages man af akne i teenagealderen, så er det også normalt for mange, at det udvikler sig til blot at være bumser og urenhed – eller hvis man er meget heldig, at akne og bumser helt forsvinder – nå man kommer i 20’erne.

Der er dog så meget, som vi idag kan gøre for at behandle akne, så ingen bør gå rundt med akne. Heller ikke teenagere! Så har du mistanke om, at du har akne, så søg læge og få stillet diagnosen akne – og tal med din læge om behandling.

Plages du blot af bumser, urenhud, talgknopper og hudorme, så kan hudpleje i langt de fleste tilfælde sagtens løse problemet for dig. Og du bør kigge på at komme igang med en god hudplejeserie, som kan fjerne bumser.Du kan bestille et samlet hudplejesæt til behandling af bumser her

Er du voksen og rammes af akne, så vil du i langt de fleste tilfælde skulle i behandling hos lægen. Det er selvfølgelig altid lægen, som bestemmer behandling – præcis ligesom det er lægen, som stiller diagnosen akne.

Men voksne, som rammes af akne er ikke så heldige som teenagere er, at hormonerne i kroppen fortsat farer rundt – og at det højst sandsynligt er teenagealderen, som er årsag til akne – og derfor kan behandling mod akne for voksne være specielt nødvendigt.

Mit råd er derfor altid, at har du mistanke om at du har akne, så søg læge. Din læge kan svare på, hvorvidt du har akne – eller om du blot har bumser og urenhud. Har du akne, så kan lægen rådgive dig med behandling. Din læge vil helt sikkert også gerne hjælpe med behandling mod bumser og uren hud, men mod bumser og uren hud kan du også effektivt behandle huden med hudpleje.

Vil du vide mere om akne?

Klik her og få svar på, om du vokser fra akne

Voksenakne – og akne hos voksne

Jeg har allerede ganske kort nævnt akne hos voksne i forrige afsnit om “vokser man fra akne?”. Jeg vil nu alligevel godt fortælle lidt nærmere om voksenakne. Eller mere præcis akne hos voksne.

Akne hos voksne har lidt fået tilnavnet voksenanke. Nogle hudplejefirmaer taler om voksenakne. Nogle hudplejefirmaer sælger sågar hudpleje mod voksenakne. Og det er da nemt at falde i salgsfælden…

Er man voksen og plages af akne – eller blot plages af lidt bumser og hudorme – så taler produkter med titlen voksenakne jo netop direkte til en.

På samme måde, som rynkecremer, taler ekstra meget til personer med rynker.

Det er ren salgsteknik. Præcis ligesom når hudplejefirmaer markedsfører vintercremer, 40+ cremer osv. osv.

Det hurtige svar er at voksenakne ikke findes. Det er en fiktiv hudlidelse, som er opstået for at omtale akne hos voksne.

Du hører jo heller ikke betegnelsen pige akne eller drenge akne. Måske du har hørt om teenageakne, men her er det igen bare et opstået begreb for at betegne akne hos teenagere.

Få mere information om voksenakne og teenageakne her

Helt korrekt, så er akne, akne – uanset om det er akne hos en voksen, akne hos en teenager eller akne hos en pige, dreng eller teenager.

Problemet er det samme! En læge kan stille diagnosen akne – faktisk er det kun lægen, som kan stille diagnosen akne. Akne er nemlig en hudsygdom og sygdomme skal man tale med lægen om.

Netop fordi akne er en hudsygdom, så er det også dobbelt forkert – når hudplejefirmaer markedsfører hudpleje som “godt mod voksenakne”. 

Først og fremmest fordi voksenakne ikke er en reel hudlidelse, men samtidigt også fordi akne er en hudsygdom, som man bør tale med sin læge om.

Får du diagnosen akne – eller skal vi sige voksenakne, blot for at blive i ideen med at du er voksen og plages af akne – så kan din læge hjælpe dig til korrekt behandling af din akne.

Akne hos voksne kan være ekstra belastenden. Ikke sagt at akne hos teenagere er anderledes eller mindre belastende, men akne – og det gælder også for bumser, hudorme, talgknopper og uren hud – er en meget synlig hudlidelse. De fleste får bumser i ansigtet, hvor alle tydeligt kan se problemet.

Er man teenager og får diagnosen akne, så er der dog stor sandsynlighed for at man i sin omgangskreds kan se at mange andre har bumser, urenhud, talgknopper og hudorme. Er man teenager og plages af akne er der desuden større sandsynlighed for, at man kender andre, som også er plaget af akne.

Dette kan være med til at gøre akne og bumser mere bæreligt – når man pludselig ikke er eneste, som plages af problemet.

Med akne hos voksne, kan man hurtigt komme til at stå alene med hudlidelsen. Det er langt færre voksne, som plages af bumser. Og det er endnu færre voksne, som plages af decideret akne.

For teenagere der rammes af akne, så er der også stor sandsynlighed for at, det blot udvikler sig til bumser og uren hud – og man derfor kan behandle bumserne med hudpleje. Derfor kan lægen være mere tilbageholdende med at udskrive medicin mod akne hos teenagere – Medicin er jo både dyrt, men medicin har også mange bivirkninger.

Det er dog anderledes hos voksne, som får diagnosen akne. Her går hudsygdommen sjældent i sig selv, og derfor vil det for voksne med akne næsten altid være nødvendigt med medicin mod akne. Ens læge kan hjælpe en med diagnosen akne og ligeledes udskrive medicin mod akne.

Det er dog vigtigt at pointere, at akne er det samme – uanset alder, køn og etnicitet. Dermed er behandlingen også den samme, og det er dermed direkte forkert at tale om voksenakne og teenageakne.

Læs nærmere om behandling af akne hos voksne og akne hos teenagere ved at klikke her:

Behandling af voksenakne

Hudpleje og behandling af akne

Behandling af akne og hudpleje er egentligt to forskellige ting. Behandling af akne skal man tale med sin læge om, da akne er en hudsygdom. Det er også lægen, som stiller diagnosen akne – ikke at forveksle akne med bumser, hudorme og talgknopper.

Du kan – som tidligere nævnt – sagtens have bumser, hudorme, talgknopper og uren hud, uden at have decideret akne. Og er du blot plages af bumser, hudorme, talknopper og urenhud, så kan hudpleje ganske fint hjælpe dig til at behandle problemet. Mange gange kan hudpleje faktisk være langt bedre end medicin mod bumser, da hudpleje også plejer huden, mindsker rødme, reparere huden og hjælper mod behandling af ar.

Men har du decideret akne, så bør du tale med din læge om behandling.

Akne er en hudsygdom, som diagnostiseres af lægen, ved meget voldsomme udbrud af bumser.

Præcis ligesom hudpleje kan hjælpe mod bumser – netop fordi hudpleje også hjælper med til at pleje huden, mindske rødme og irritation samt hjælper med til at reparer huden – så kan det også være en god ide at kombinere behandling af akne med pleje af huden med hudpleje.

Tal naturligvis altid med din læge, når det kommer til behandling af akne. Og rådspørg dig gerne med din læge om, hvorvidt du kan kombinere behandling med hudpleje.

Min erfaring er at langt de fleste læger er meget positivt stemt overfor behandling af akne med hudplejeprodukter – præcis ligesom mange læger i behandling af akne og bumser også er stor fortaler for sund kost, træning og sundlivsstil.

De fleste hudlægen anbefaler ligefrem at du bruger hudpleje mod akne, når du er i medicinsk behandling mod akne. Langt største delen af medicin mod akne er netop voldsomt udtørrende og irriterende for huden, hvilket kan være til stor gene – såfremt man ikke får plejet huden med gode cremer og pleje af huden.

Så lad endelig værre at tænke enten eller, når det kommer til behandling af akne.

Tænk hellere både og. Og få fordelen fra begge verdner. Medicin kan hjælpe med at bekæmpe din akne. Hudpleje kan hjælpe med at pleje din hud, reparere huden, mindske rødme og bekæmpe ar.

Du skal naturligvis tale med din læge om korrekt behandling af akne. Først og fremmest skal du have stillet diagnosen akne hos din læge og det er også din læge, som kan hjælpe dig med medicin mod akne. I den forbindelse kan det også være en god ide at tale med lægen om brug af hudpleje – såvel som andre tiltag, som du kan gøre i din behandling af akne.

Generelt om hudpleje og behandling af akne kan man sige, at behandlingen af akne for langt de fleste – i samråd med ens læge – skal komme fra medicin mod akne. Hudpleje i behandling af akne kan hjælpe mod alt det omkring liggende.

Ved behandling af akne, kan hudpleje først og fremmest mindske udtørring af huden fra medicin mod akne. Desuden kan hudpleje i behandling af akne hjælpe med til at mindske rødme i huden og mindske irritation i huden, såvel som at hudpleje kan hjælpe med til at reparere huden.

Dermed kan du langt hurtigere får en flot hud, når du er færdig med behandlingen af din akne.

Kombinationen af hudpleje og medicin mod akne, har desuden den fordel at imens medicinen bekæmper akne, så kan hudpleje fjerne ar i huden, mindske ujævnheder i huden og helbrede huden.

Når du er færdig med medicin til at behandle din hud og slippe af med din akne, så har du altså ikke nye problemer at skulle kæmpe med, men står netop tilbage med en flot og pæn hud – præcis som jeg tænker, at du netop ønsker og håber på, ved at begynde behandling med medicin mod din akne.

Så mit råd er altid at kigge på en kombination af medicin og god hudpleje, når det kommer til hudpleje. Naturligvis skal du altid følge din læges rådgivning når det kommer til behandling af akne, men som nævnt er min erfaring og oplevelse at de fleste læger og hudlæger, netop er stor fortaler for en kombination.

Mange hudlæger nævner måske ikke ligefrem hudpleje for dig, som en del af behandlingen, netop fordi de fleste hudlæger idag ser hudpleje som en ganske naturlig del af din daglige pleje af din hud – og dermed også behandling af din akne. Præcis ligesom at en hudlæge ser sund kost, sund livstil, motion og træning, som en ganske naturlig del af at bekæmpe akne og passe godt på sin krop.

Er du stadigvæk i tvivl om behandling af akne?
– altså i forhold til behandling af akne med både medicin og hudpleje?

Prøv at tjekke brevkasse spørgsmålet fra Casper. Og mit svar til Casper, som netop skrev ind og spurgte i forhold til behandling af bumser med medicin eller hudpleje.

Casper havde allerede været i behandling hos lægen, hvor det ikke havde virket. Og nu har han fået akne, og er skeptisk overfor om medicin er den rigtige vej – eller om det er bedre at bruge hudpleje.

Læs mit råd til Casper om behandling af akne her

Du kan også tjekke mit svar til Sakina, som af lægen var blevet rådet til behandling af huden med Basiron. Sakina syntes dog ikke helt, at det havde virket efter hensigten.

Læs mit råd til Sakina om behandling af akne med basiron her

Husk desuden…

Vi hudplejeekspert og hudlæger er ikke i konkurrence med hinanden.

Vi har præcis det samme mål, at vi gerne vil hjælpe dig til at have en smuk, sund og flot hud – uden hudproblemer, hudsygdomme osv.

Mange har dog den opfattelse, at det er enten hudpleje eller behandling hos lægen. Sådan er det bestemt ikke. For mit vedkommende henviser jeg meget gerne til lægen – det gør jeg naturlivis altid i tilfælde, når jeg har mistanke om akne. Det er nemlig lægen, som skal stille diagnosen akne, men jeg henviser helt sikkert også meget gerne til dialog og samtale med ens læge, i mange andre henseende – hvilket jeg også synes, at mine svar til Casper og Sakina, viser.

Og jeg ved, at rigtig mange hudlæge også henviser til Danish Skin Care. Det er jeg super taknemmelig for – og tager altid gerne en snak med en hudlæge om hjælp til behandling.

Så min opfordring skal helt sikkert også være, at du tænker, at hudpleje, medicin og hjælp hos såvel hudplejeekspert og hudlæge kan kombineres.

– Du kan i hvert fald intet tabe ved at tage en dialog med din læge, om kombinationen af hudpleje med behandling af medicin mod akne.

En sjov lille tilføjelse til min ovenstående pointe om at vi hudplejeekspert og hudplejeproducenter gerne arbejder sammen med læger og hudlæger, det er solcreme.

Solcreme produceres af hudplejeproducenter og anbefales især af hudplejeeksperter. Solcreme er dog også læger og hudlægers bedste våben i kampen mod hudkræft. Naturligvis kræver det behandling hos lægen, hvis skaden først er sket og man er uheldig at have fået hudkræft – men forebyggelse mod hudkræft og modermærkekræft, der er solcreme vigtigt og netop anbefalet af læger, hudlæger og eksperter i kræft.

Medicin mod akne

Når vi nu taler om akne og behandling af akne, så kan det ikke undgås at vi skal tale om medicin mod akne. Akne er nemlig en hudsygdom, som i mange tilfælde skal behandles med medicin.

Vi har allerede væres omkring, at det er din læge, som giver diagnosen akne. Det er med andre ord, din læge som “bestemmer” om du har akne eller om du blot har bumser, hudorme, talgknopper – eller ganske enkelt bare uren hud.

Det er også din læge, som kan udskrive medicin til behandling af akne. Din læge kan også vælge at henvise dig til en hudlæge, som kan hjælpe dig med behandling af akne.

Når det kommer til medicin mod akne, så er der en del forskellig medicin. Der er både medicin, som du smører på huden – og der er medicin, som du skal spise i form af piller.

Jeg får ofte spørgsmål om behandling af akne med medicin, hvortil det er vigtigt for mig at pointere, at man altid skal tale med sin læge om medicin mod akne.

Jeg fik dog for noget tid siden et spørgsmål fra Mette. Mette var selv gået igang med at bruge min hudplejeserie i forsøg på at behandle hendes hud. Og Mette havde allerede efter 2 måneder set rigtigt gode resultater – hvilket jeg selvfølgelig er super glad for at høre.

Mette skrev dog alligevel og spurgte, hvilke behandlingformer der findes, hvis hun ikke slipper af med hendes hudproblem. Og jeg skrev hende et langt svar, hvor jeg netop fortæller om de forskellige behandlingsmetoder mod akne og fortalte om medicin mod akne.

Tænker, at du kan have glæde af at læse mit svar til Mette om behandling af akne – så du får lige linket her:

Behandling af akne med medicin

Den skrappeste medicin mod akne er Isotretinoin og Tetracykllin. Isotretinoin er den mest brugte i voldsomme tilfælde af akne, da det nok også er den skrappeste – og fordi Tetracyklin egentlig er antibiotika, hvilket vi skal være lidt varsomme med at bruge for meget af.

En læge vil dog ikke bare udskrive isotretinoin mod din akne. Din læge vil naturligvis først forsøge med langt mildere produkter, for at se om ikke det kan hjælpe dig til at bekæmpe din akne. Her vil der ofte være tale om cremer, som du skal smøre på huden – og det kan være produkter såsom basiron, clindoxyl, redap eller epiduo. Alle er gode til behandling af akne og er netop produkter, som du smører på huden.

Man kan ikke rigtigt sige at et af produkterne er bedre end andre til at behandle akne. Afhængig af din hud og dit udbrud af akne, så kan basiron, clindoxyl, redap eller epidou hjælpe dig til at slippe af med akne.

Din læge kan også meget vel forsøge sig frem med flere af produkterne, da hvert af produkterne virker forskellige på huden.

Af de nævnte cremer mod akne, så er basiron den eneste du kan købe uden recept. Basiron kan købes på apoteket i henholdsvis basiron 5% eller basiron 10% – du har måske også set reklamer i tv eller på nettet for basiron mod akne. Og basiron kan også være et ganske fint produkt at starte med til at behandle din akne.

Min klare anbefaling er dog, at du altid taler med din læge om behandling af akne – også ved brug af basiron, trods basiron kan købes på apoteket.

Du kan læse nærmere om behandling af akne med basiron ved at klikke her:

Behandling af akne med basiron

Der får du også svar på de oftest stillede spørgsmål om behandling af akne med basiron. Spørgsmål såsom om du må gå i solarium, når du behandles med basiron.

Jeg har også forsøgt at omtale de forskellige bivirkninger ved at bruge basiron, såvel som fortælle dig hvordan du kan bruge basiron.

– Men som sagt, så tag altid en snak med din læge om korrekt brug af medicin mod akne.

Piller mod akne

Er du virkelig voldsomt ramt af akne, så kan din læge udskrive piller til behandling af akne.

Medicin og piller, der kan kurere akne

Overordnet er der to typer piller, som din læge kan udskrive til behandling af akne. Den ene er Tetracyklin. Den anden er Isotretinoin.

Tetracyklin mod akne

Tetracyklin er en anti-antibiotika pillekur mod akne. Forsimplet sagt, så dræbes akne bakterierne i huden med Tetracyklin.

Antibiotika dræber nemlig netop bakterier. Og det er på den måde, at Tetracyklin virker til at bekæmpe akne.

Trods medicin kan virker meget smart. Og jeg kan udemærket forstå at Tetracyklin kan virke utroligt smart, for en, som netop plages af akne. Det er dog vigtigt at huske, at der med medicin mod akne er forbundet mange bivirkninger. For Tetracyklin er den helt klare bivirkning, netop det fantastisk ved Tetracyklin – altså at tetracyklin dræber bakterier i huden.

Tetracyklin kan ikke skelne imellem de gode og de dårlige bakterier. Du dræber altså alle bakterier, hvormed også det helt store problem med Tetracyklin opstår – og hvorfor vi netop skal passe rigtigt meget på med brugen af antibiotika.

Dertil kommer risikoen for at blive resistent overfor anti-biotika. Du har måske allerede hørt om det i nyhederne og i tv, at vi kan blive resistent overfor antibiotika – sådan er det også med Tetracyklin.

Brug af Tetracyklin skal man derfor altid være meget varsom med, men det kan din læge også fortælle dig meget mere om.

Læs nærmere om brug af Tetracyklin til behandling af akne her

Isotretinoin mod akne

Isotretinoin er modsat Tetracyklin ikke antibiotika. Isotretinoin er en skrap A-vitamin pillekur, som du skal spise i 3-8 måneder, for at se resultat.

Derfor kaldes Isotretinoin også ofte for pillekuren mod akne.

Pillekur mod akne med Isotretinoin

Det kan måske virke dejligt simpelt bare at snuppe en pille og dermed slippe af med dine bumser. Det er dog ikke helt så let. Isotretinoin er voldsomt skrapt for kroppen og du skal til kontrol hos lægen hver måned, ligesom du hver måned skal have tage blodprøve – i nogle tilfælde flere gange månedlig.

Disse test hos lægen skal sikre at din lever og nyre har det godt og kan klare behandlingen, såvel som sikre at du ikke er ved at udvikle nogle af de alvorlige bivirkninger. Der er nemlig temmelig mange bivirkninger forbundet med Isotretinoin, men Isotretinoin er også lægens skrappest medicin i kampen mod akne.

Det er vigtigt at du nøje sætter dig ind i de mange bivirkninger forbundet med at bruge Isotretinoin til behandling af akne. Din læge vil naturligvis også gøre dig opmærksom på bivirkningerne, men mit råd er nu altid at du alligevel selv tjekker bivirkningerne ud – og personligt tager en vurdering af om du mener at din akne er slem nok, til at du vil risikere bivirkningerne.

De almindelige bivirkninger ved pillekuren mod akne er voldsom tør hud, tørre slimhinder, næseblod, hovedpine og øget tendens til betændelse og infektion i huden.

Udover de almindelige bivirkninger ved Isotretinoin, så er der de meget almindelige bivirkninger ved pillekuren – altså bivirkninger, som de fleste vil opleve.

De meget almindelige bivirkninger er ømme muskler, ledsmerter, træthed, tør hud, sprækkede løber og øget tendens til sår i huden.

For at sige det ganske enkelt, så er det ret normalt at en pillekur med Isotretinoin er en temmelig hård omgang. De fleste som begynder på pillekuren kommer til at se farlige ud med tør hud, tørre læber, røde øjne osv – jo tak, Isotretinoin er en hård pillekur. Det er som sagt også lægens hårdeste pillekur i kampen mod akne.

Husk desuden, at du meget vel skal være igang med behandlingen i 6 måneder. Det er lang tid, hvor du kommer til at opleve at din hud bliver voldsomt meget værre. Derfor skal du virkelig være indstillet på at tage bivirkningerne med i tankerne, når du begynder på en pillekur mod akne.
Dertil kommer også en lang række meget mere alvorlige bivirkninger, som jeg ikke vil komme ind på her. Vil du vide mere om bivirkningerne ved Isotretinoin, så tjek her:

Bivirkninger ved pillekuren Isotretinoin mod akne

Og tag altid en grundig snak med din læge, om bivirkningerne ved Isotretinoin. Der er altså virkelig mange bivirkninger – og disse skal du naturligvis tage seriøs.

I forhold til behandling af akne med medicin, så tjek også meget gerne nedenstående brevkasse spørgsmål:

Hudplejeprodukt til uren hud

Bumser og Clinique pudder

Fjern hudorme og talgknopper

Clindoxyl mod uren hud

Roaccutan og pigmentering

Tetracyklin mod akne

Isotretinoin mod akne

Du er naturligvis også altid velkommen til at sende dit spørgsmål, hvis du har en spørgsmål om behandling af akne – skriv til info@danishskincare.dk – ellers vil jeg anbefale dig at tale med din læge om behandling af akne.

Kan p-piller fjerne akne?

I forlægelse af alt den snak om medicin, så skal vi også lige runde p-piller. Der er nemlig rigtigt mange piger, som vælger at tage p-piller for at bekæmpe bumser og akne.

Rigtigt mange piger oplever også, at p-piller fjerner akne.

Det hurtige svar på, om p-piller kan fjerne akne, det er dog nej. Også selvom mange piger netop oplever at deres hudproblemer forsvinder, når de begynder på p-piller.

Udfordringen er at p-pillerne ikke fjerner problemet, men blot skubber problemet. Netop derfor oplever rigtigt mange piger også at få voldsom akne igen, når de engang vælger at stoppe med p-pillerne.

Desuden er p-piller ikke medicin mod akne. Og mit råd er derfor helt klart, at p-piller derfor naturligvis ikke skal bruges til at behandle p-piller – men tag naturligvis en snak med din læge. Nogle læger er stor fortaler for at udskrive p-piller til piger for at hjælpe dem af med deres akne.

Få nærmere forklaring på, hvordan p-piller hjælper mod akne i mit brevkasse svar til Natasja, som skrev ind til mig for noget tid siden og spurgte til behandling af akne med p-piller

Kan p-piller fjerne akne

Du kan også læse mit svar til Mia, som også spurgte ind til behandling af akne med p-piller

Virker p-piller mod akne

Hvilken mad giver akne?

Fra medicin mod akne, skal vi nu til noget lidt sjovere. Nemlig mad. Jeg elsker mad! Jeg er især vild med smoothies og masser af lækre grøntsager. Og det er netop grøntsager, som du bør fokusere på – hvis du skal vælge mad, som er godt for huden.

Generelt kan man ikke sige, at nogen mad giver akne.

Selvom mange tror at burger, pommesfritter og pizza giver bumser og akne, så er det ikke sandt. Det giver heller ikke bumser at spise chips, slik eller drikke sodavand.

Og dog…

Det er nemlig sådan, at sund kost har stor betydning for din krops velbefindende. Og en sund krop er naturligvis langt stærkere og langt mere klar til at bekæmpe problemer i kroppen.

Derfor har din kost også betydning for din hud og bekæmpelse af hudproblemer, såsom akne.

Få flere svar om mad og akne her:

Giver mælk akne?

Eneste fødevare, som direkte er årsag til akne og bumser, det er mælk. I hvert fald, så er der mere og mere forskning, som tyder på at mælk giver akne.

Derfor kan det også være en god ide at skære ned på dit indtag af mælk og komælksprodukter, hvis du plages af bumser og akne.

Jeg har skrevet en skønhedsguide om, hvorfor komælk giver bumser og akne. Læs den her:

Mælk giver akne

I ovenstående skønhedsguide om at mælk giver akne, får du også svar på de oftest stillede spørgsmål ved at droppe mælk. Mange frygter nemlig for deres knogler, da mange tror man kommer til at mangle kalk ved ikke at drikke mælk. Sådan er det ikke – tjek guiden og få råd til at droppe mælk, men forsat få masser af kalk til dine knogler.

Måske du tænker, at du kan drikke laktosefri mælk istedet for almindelig mælk. Sådan er det ikke! Laktosefrimælk giver også bumser og ligesom mælk kan give akne, så kan også laktosefri mælk give akne. Det er nemlig ikke laktosen, som er årsag til bumser. Det er derimod proteinet i mælk, som er skyld i at mælk giver bumser og dermed kan være årsag til akne.

Giver træning akne?

Nu vi er ved at tale om sundhed – i form af kosten – så lad mig også lige vende træning og akne. Jeg får nemlig meget ofte spørgsmål om, hvorvidt træning giver akne. Måske mere præcis får jeg tit spørgsmålet om styrketræning giver akne, da det netop oftest er de seriøse vægtløftere, som kontakter mig med spørgsmål om træning og akne.

Og det er da også meget normalt at personer der styrketræner ofte har bumser – og mange der styrketræner har også akne. Dog ikke af den årsag, som de fleste tror.

Det hurtige svar er nemlig, nej! Træning, motion og styrketræning giver ikke akne, bumser eller uren hud.

Faktisk netop tværtimod, så er det super godt at træne og dermed få pulsen op og svedt, hvis man plages af akne eller bumser.

For lidt og for meget fordærver det gode

Sådan lyder et ordsprog. Og det kunne ikke være mere rigtigt i forhold til træning – og hvorvidt træning giver akne.

Overdreven træning, hvor kroppen konstant bliver belastet og aldrig får lov til at restituere, det kan nemlig være årsag til bumser, uren hud og ligeledes akne.

Sørg derfor for, at træne med pauser.

Tjek min guide om at træne med måde, for at undgå bumser og akne ved træning her:

Akne og træning

Det er dog alligevel ikke træningen i sig selv – eller overdrev træning – som er årsag til bumser og akne hos mange der træner meget. Den største årsag til akne hos personer, som træner, har intet med træningen at gøre.

Årsagen til at træning kan være skyld i akne er oftest en af to ting.

  • proteinpulver giver akne
  • sved giver akne

Lad mig starte med min påstand om, at proteinpulver giver akne. En påstand, som nok vil chokere temmelig mange! Proteinpulver er nemlig for mange en stor del af deres træning og opbygning af muskler.

Det er dog sådan, at får vi for meget protein, så kan det resultater i bumser – og værste tilfælde akne – præcis ligesom store mængder sukker, alkohol, fastfood og lignende kan give hudproblemer.

Den største årsag til at proteinpulver giver bumser og akne er dog kilden til proteinet. Jeg har tidligere nævnt, at mælk er eneste fødevare, der er direkte årsag til bumser og akne.

Og langt størstedelen af proteinpulver er lavet af valleprotein. Valleprotein kommer fra mælk. Og valleprotein er netop det i mælk, som er årsag til at mælk giver bumser – og hvorfor mælk kan være årsag til akne.

Jakob har tidligere skrevet ind og spurgt om råd til at vælge bedste proteinpulver for at få store muskler. Her forklarede jeg ham netop risikoen ved at tage proteinpulver og jeg anbefale ham, hvad proteinpulver der er bedst for at undgå bumser.

Du kan læse mit svar til Jakob om proteinpulver og bumser her <=

Vil du bruge proteinpulver, så vælg proteinpulver, der er vegetabilsk baseret – altså proteinpulver, som er lavet af grøntsager. Derved undgår du at få bumser – og i værste tilfælde akne – af din proteinpulver.

Og…

Lad mig så, lige hurtige runde, hvorfor sved giver akne.

I sig selv giver sved ikke bumser og akne, men når sved bliver gammelt, så forandres sved til ammoniak. Det er også derfor at svedtøj lugter grimt. Ammoniak på huden, skaber irritation og det kan give bumser og være årsag til akne.

Derfor er det også super vigtigt, at du efter hver træning sørger for at komme i bad – får vasket kroppen ren med vand og sæbe. Og det er desuden vigtigt at du får vasket dit træningstøj. Genbrug aldrig træningstøj, da det kan være årsag til bumser og akne.

Den største fejl ved behandling af akne.

Der er mange myter om behandling af akne. Og der begås desværre rigtigt mange fejl, når det kommer til behandling af akne.

Den måske største fejl, når det kommer til behandling af akne, det er at tro at sol og solarium kan fjerne akne.

Du tager måske selv sol for at bekæmpe bumser? Det gør rigtigt mange, desværre! Og det er fortsat meget populært at tage solarium, trods færre og færre heldigvis tager solarium.

Faktisk er det sådan at solen er direkte dårlig for bumser og akne. Modsat hvad de fleste tror, så hjælper sol og solarium ikke på akne, men forværrer akne.

Du tænker måske, at det er modsat af, hvad du oplever. Mange oplever nemlig at solen ligesom brænder bumserne væk – og dermed tror mange, at sol og solarium er godt til at fjerne akne og bumser.

Solen irriterer dog den dybereliggende hud, forstyrrer dine hormoner og skaber nye udbrud af bumser. Så selvom du måske lige oplever i nogle dage, at du får færre bumser, når du tager sol – så er det helt anderledes. Du vil 1-2 uger efter at have taget sol eller solarium netop få endnu flere bumser, end du havde tidligere – og dermed også voldsomt forværre din akne ved at solbade og tage solarium.

Læs min guide om sol, bumser og akne her:

Derfor giver solen akne

Jeg har også lavet en guide med 7 fejl og 7 råd til at opholde dig i solen, når du har akne.

Få guide om sol og akne her

Og hermed slutter min guide til dig, om behandling af akne.

Det er super vigtigt for mig at pointere, at plages du af akne, så husk fortsat at du er smuk, skøn og super dejlig!

Jeg ved, at det kan være svært at huske – og svært at se, når du har akne.

Mangeårig erfaring har dog lært mig, at det er super vigtigt at forblive positiv, huske at smile – som jeg også tidligere nævnte – og konstant minde sig selv om, at du er fantastisk… præcis, som du er!

Jeg siger bestemt ikke, at du skal acceptere at have akne. Og jeg siger bestemt ikke, at du bare skal lære at leve med at du har akne. Jeg synes netop, at du skal sørge for at sætte fokus på behandling!

Og jeg håber at ovenstående kan være en hjælp til dig i behandling af akne :-)

Blot husk, at uanset akne, så skal du leve. Nyde livet, hygge dig med dine venner, have det sjovt med din familie og få en masse skønne oplevelser!

Lad værre at lade din akne holde dig nede. Dine rigtige venner ser ikke din akne, men ser det fantastisk skønne menneske du er.

Hey! Og nu du alligevel er igang med behandling, så lad behandling gøre arbejdet. Du slipper ikke hurtigere af med din akne, fordi du er ked af det. Og det hjælper bestemt ikke på din akne, at du gemmer dig indendøre.

Kom istedet ud! Ses med dine venner. Løb en tur i skoven. Tag en tur i tivoli, biograf eller noget helt andet med dine venner – og hav det sjovt.

Ønsker dig alt mulig held og lykke med din behandling og bekæmpelse af akne!

Skulle du nogensinde have nogen spørgsmål til ovnenstående, så er du altid meget velkommen til at skrive. Du kan blot skrive til info@danishskincare.dk. Vil altid super gerne hjælpe, rådgive og svare på spørgsmål :)

FORRESTEN… Husk lige!

Har du ikke decideret akne, men blot plages af bumser, urenhud, talgknopper eller hudorme? Så tjek min guide Kuren Mod Bumser. Der får du altså virkelig en super fantastisk behandling af bumser og urenhud, samtidigt med at du får virkelig effektiv hjælp til behandling af ar fra bumser.

Få Kuren Mod Bumser her

– Kuren Mod Bumser er helt gratis :-)